Sytá frittata s klobásou a rajčaty
Do 15 minutVysoký obsah bílkovinNa sporáku • Z jednoho hrnceSnídaně • BrunchDomácí pohoda
Snadné
15minut
410kcal
2osoby
MAKRA
na porci※gBílkoviny
◆gTuky
▣gSacharidy
◎gCukry
◇gVláknina
Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!
Rychlá a velmi sytá snídaně nebo večeře z jedné pánve z čerstvých vajec, uzené klobásy a šťavnatých rajčat.
Tato frittata s klobásou a rajčaty je ideální způsob, jak začít den nebo si dopřát rychlou večeři po dlouhém dni v práci. Polotrvanlivá klobása při opékání uvolňuje své hluboké aroma a jemné kouřové tóny, které prostoupí máslo na pánvi. Když se k ní přidají čerstvá rajčata, jejich lehká kyselinka a šťavnatost vytvoří dokonalou chuťovou rovnováhu. Rozšlehaná vejce s trochou mléka se promění v nadýchané suflé, které obklopí náplň. Provensálské bylinky dodávají pokrmu středomořský nádech a dělají z něj skutečně restaurační zážitek. Tato frittata se připravuje doslova za 15 minut v jedné pánvi a výsledek je neuvěřitelně lákavý, barevný a výživný. Podávejte horké přímo z pánve a vychutnejte si každý kousek!
Ingredience
- 4 ks Vejce
- 60 ml Mléko
- 100 g Polotrvanlivá klobása (asi 1 šálek nakrájené)
- 2 ks Rajčata
- 1 lžíce Máslo
- 1 lžička Provensálské bylinky
- 0.5 lžička Sůl
- 0.25 lžička Černý pepř
Postup
- 1Nakrájejte polotrvanlivou klobásu a rajčata na malé kostičky.
- 2V hluboké misce lehce rozšlehejte vejce s mlékem, přidejte sůl, černý pepř a provensálské bylinky.
- 3Rozehřejte pánev na středním ohni a nechte rozpustit máslo. Opékejte polotrvanlivou klobásu 2-3 minuty do lehce zlatavé kůrky.
- 4Ke klobáse přidejte nakrájená rajčata a restujte další 1-2 minuty, dokud nezměknou.
- 5Obsah pánve zalijte vaječnou směsí. Zakryjte pánev pokličkou a vařte na mírném ohni asi 7-10 minut, dokud povrch frittaty zcela neztuhne.
Tipy šéfkuchaře
- •Pokud máte možnost dát pánev do trouby, můžete ji nechat bez pokličky a frittatu zapéct při 200 °C asi 5 minut do zlatova na povrchu.
Další recepty, které by se vám mohly líbit
K
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař








