Sytá frittata s klobásou a rajčaty

Sytá frittata s klobásou a rajčaty

Do 15 minutVysoký obsah bílkovinNa sporáku • Z jednoho hrnceSnídaně • BrunchDomácí pohoda
Snadné
15minut
410kcal
2osoby

MAKRA

na porci
※gBílkoviny
◆gTuky
▣gSacharidy
◎gCukry
◇gVláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Rychlá a velmi sytá snídaně nebo večeře z jedné pánve z čerstvých vajec, uzené klobásy a šťavnatých rajčat.

Tato frittata s klobásou a rajčaty je ideální způsob, jak začít den nebo si dopřát rychlou večeři po dlouhém dni v práci. Polotrvanlivá klobása při opékání uvolňuje své hluboké aroma a jemné kouřové tóny, které prostoupí máslo na pánvi. Když se k ní přidají čerstvá rajčata, jejich lehká kyselinka a šťavnatost vytvoří dokonalou chuťovou rovnováhu. Rozšlehaná vejce s trochou mléka se promění v nadýchané suflé, které obklopí náplň. Provensálské bylinky dodávají pokrmu středomořský nádech a dělají z něj skutečně restaurační zážitek. Tato frittata se připravuje doslova za 15 minut v jedné pánvi a výsledek je neuvěřitelně lákavý, barevný a výživný. Podávejte horké přímo z pánve a vychutnejte si každý kousek!

Ingredience

  • 4 ks Vejce
  • 60 ml Mléko
  • 100 g Polotrvanlivá klobása (asi 1 šálek nakrájené)
  • 2 ks Rajčata
  • 1 lžíce Máslo
  • 1 lžička Provensálské bylinky
  • 0.5 lžička Sůl
  • 0.25 lžička Černý pepř

Postup

  1. 1
    Nakrájejte polotrvanlivou klobásu a rajčata na malé kostičky.
  2. 2
    V hluboké misce lehce rozšlehejte vejce s mlékem, přidejte sůl, černý pepř a provensálské bylinky.
  3. 3
    Rozehřejte pánev na středním ohni a nechte rozpustit máslo. Opékejte polotrvanlivou klobásu 2-3 minuty do lehce zlatavé kůrky.
  4. 4
    Ke klobáse přidejte nakrájená rajčata a restujte další 1-2 minuty, dokud nezměknou.
  5. 5
    Obsah pánve zalijte vaječnou směsí. Zakryjte pánev pokličkou a vařte na mírném ohni asi 7-10 minut, dokud povrch frittaty zcela neztuhne.

Tipy šéfkuchaře

  • •Pokud máte možnost dát pánev do trouby, můžete ji nechat bez pokličky a frittatu zapéct při 200 °C asi 5 minut do zlatova na povrchu.

Další recepty, které by se vám mohly líbit

K
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma