Hotpot-inspirerad nudelsoppa med lamm och kalv
HögproteinEnkelt • Stekpanna/KastrullMiddagMysmatMedelhavs • Fusion
Medel
90minuter
580kcal
4personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En rik, fusionsnudelsoppa med långkokt lamm och kalv, stekt kål och sega glasnudlar i en smakrik, umami-fylld buljong.
Förvandla ditt kök till ett professionellt nudelställe med denna hotpot-inspirerade nudelsoppa med lamm och kalv. Att koka lamm och kalv tillsammans skapar en unik, kollagenrik buljong som fungerar som den perfekta basen för din vitkål och lök. Detta recept är utformat för att överbrygga klyftan mellan en traditionell medelhavsinspirerad köttbuljong och en livlig ostasiatisk hotpot-upplevelse. Vitkålen, som är färskvara, mjuknar vackert i soppan och absorberar köttets feta rikedom. Vi använder glasnudlar (eller valfria hotpot-nudlar) för att ge en tillfredsställande, seg konsistens som kontrasterar med det möra, långkokta köttet. Genom att tillsätta en aning granatäppelsirap introducerar vi ett lager av komplexitet som balanserar den saltmättade sojasåsen och misopastan. Oavsett om du använder silkestofu eller torkade alger, kommer mineraldjupet från kombu att förstärka kalvköttets naturliga umami. Denna hotpot-inspirerade nudelsoppa med lamm och kalv är den ultimata komfortmaten som tar tillvara på dina färska råvaror och skafferivaror i en och samma rykande skål.
Ingredienser
- 800 g Lamm- och kalvkött (ca 1,75 lb)
- 300 g Vitkål (ca 1 liter strimlad)
- 2 st Gula lökar
- 200 g Glasnudlar (ca 2 knippen)
- 250 g Tofu (1 block)
- 5 cm Ingefära (bit på 5 cm)
- 4 klyftor Vitlök
- 3 msk Sojasås
- 1 msk Granatäppelsirap
- 1 bit Kombu-alger (ca 10x10 cm)
Instruktioner
- 1Medan lammet och kalven kokar, använd en sked eller skumslev för att ta bort det gråa skummet (orenheter) som stiger till ytan för att säkerställa en klar och professionell buljong.
- 2Tillsätt skivad ingefära, krossad vitlök och biten med kombu-alger i det kokande vattnet för att ge buljongen aromatiskt och mineraliskt djup.
- 3Fräs din förberedda lök och vitkål i en separat panna med lite olivolja eller ghee tills de är något mjuka och karamelliserade i kanterna. Detta steg utvecklar en sötma som enbart kokning inte uppnår.
- 4Tillsätt den frästa löken, vitkålen och granatäppelsirapen i huvudgrytan med köttet.
- 5Sjud tills lammet och kalven är helt möra och börjar falla isär. Detta kan ta ytterligare 45-60 minuter beroende på styckningsdetalj.
- 6Lägg försiktigt ner tofu-tärningarna och glasnudlarna i buljongen. Nudlarna behöver bara ca 3-5 minuter för att bli genomskinliga och mjuka.
- 7Smaka av soppan med sojasås och en nypa salt eller chiliflakes.
- 8Ta bort kombu-algen före servering. Skopa upp buljong, nudlar och kött i djupa skålar.
Kockens tips
- •För en klarare buljong, låt inte vattnet stormkoka; en försiktig sjudning förhindrar att fettet emulgeras och gör soppan grumlig.
- •Om du har torkad shiitakesvamp hemma, tillsätt dem samtidigt som ingefäran för extra jordig smak.
- •Avsluta rätten med en skvätt sesamolja eller ett stänk sesamfrön för en nötig arom.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken







