Sałatka z letnimi jagodami i kozim serem

Sałatka z letnimi jagodami i kozim serem

Wegetariańskie • BezglutenoweBez gotowania • Do 15 minutObiad
Łatwe
10minut
320kcal
2osoby

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Tętniąca życiem sałatka łącząca świeże jagody, pieprzną zieleninę i kremowy kozi ser z chrupiącymi orzechami włoskimi.

Ta Sałatka z letnimi jagodami i kozim serem to prawdziwe święto świeżych produktów, łączące słodkie, lekko kwaśne soki dojrzałych truskawek i borówek z pieprznym smakiem świeżej rukoli i delikatnego szpinaku. To tętniące życiem, kolorowe danie, które wygląda równie pięknie, jak smakuje, dzięki czemu idealnie nadaje się na lekki lunch lub efektowny dodatek do kolacji. Kremowe, wyraziste kawałki koziego sera stanowią luksusowy kontrast dla chrupiącej zieleniny, podczas gdy prażone orzechy włoskie dodają satysfakcjonującej, ziemistej chrupkości, która dopełnia smaki. Całość wieńczy prosty, domowy dressing balsamiczny, który podkreśla naturalną słodycz owoców, nie przytłaczając przy tym delikatnych liści. Niezależnie od tego, czy chcesz wykorzystać bogactwo letnich owoców, czy po prostu masz ochotę na zdrowy, bogaty w antyoksydanty posiłek gotowy w kilka minut, ta sałatka to gwarantowany hit. Jest lekka, orzeźwiająca i pełna tekstur, które sprawiają, że każdy kęs jest interesujący.

Składniki

  • 60 g Świeży szpinak
  • 60 g Rukola
  • 150 g Truskawki
  • 75 g Borówki
  • 60 g Kozi ser
  • 30 g Orzechy włoskie
  • 2 łyżki Ocet balsamiczny
  • 3 łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka Syrop do naleśników

Sposób przygotowania

  1. 1
    Dokładnie umyj i osusz świeży szpinak i rukolę.
  2. 2
    Pokrój truskawki na połówki lub ćwiartki, w zależności od wielkości.
  3. 3
    W małej misce wymieszaj ocet balsamiczny, oliwę z oliwek i syrop do naleśników, aż powstanie jednolity dressing.
  4. 4
    W dużej misce połącz sałaty, pokrojone truskawki i borówki.
  5. 5
    Pokrusz kozi ser nad sałatką i posyp orzechami włoskimi.
  6. 6
    Tuż przed podaniem polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.

Porady Szefa Kuchni

  • •Upraż orzechy włoskie na suchej patelni przez 2 minuty, aby uzyskać dodatkową chrupkość i aromat.
  • •Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę dla ostrzejszego smaku, jeśli ją lubisz.

Więcej przepisów dla Ciebie

K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo