Sommersalat med bær og geitost
Vegetarisk • GlutenfriIngen koking • Under 15 minLunsj
Lett
10minutter
320kcal
2personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
En fargerik salat som kombinerer friske bær, pepret grønt og kremet geitost med en knasende avslutning av valnøtter.
Denne Sommersalaten med bær og geitost er den ultimate feiringen av ferske råvarer, og bringer sammen den søte, syrlige saften fra modne jordbær og blåbær med det peprede bittet fra frisk ruccola og mør spinat. Det er en fargerik og vakker rett som smaker like godt som den ser ut, noe som gjør den perfekt til en lett lunsj eller som et nydelig tilbehør. De kremete, syrlige bitene av geitost gir en luksuriøs kontrast til det sprø grønne, mens ristede valnøtter gir et tilfredsstillende knas. For å binde det hele sammen, ringer vi en enkel hjemmelaget balsamico-vinaigrette over toppen, som fremhever fruktenes naturlige sødme uten å overvelde de delikate bladene. Enten du vil bruke opp sommerens bær eller bare ønsker et sunt, antioksidantrikt måltid som er klart på minutter, er denne salaten en garantert vinner. Den er lett, forfriskende og full av teksturer som gjør hver bit interessant.
Ingredienser
- 60 g Frisk spinat
- 60 g Ruccola
- 150 g Jordbær
- 75 g Blåbær
- 60 g Geitost
- 30 g Valnøtter
- 2 ss Balsamicoeddik
- 3 ss Olivenolje
- 1 ts Pannekakesirup
Fremgangsmåte
- 1Vask og tørk den friske spinaten og ruccolaen grundig.
- 2Skjær jordbærene i to eller fire biter, avhengig av størrelsen.
- 3I en liten bolle, visp sammen balsamicoeddik, olivenolje og pannekakesirup til en dressing.
- 4I en stor serveringsbolle, bland sammen det grønne, oppskårne jordbær og blåbær.
- 5Smuldre geitosten over salaten og dryss over valnøtter.
- 6Ringle dressingen over salaten rett før servering og vend forsiktig.
Kokkens tips
- •Rist valnøttene i en tørr panne i 2 minutter for ekstra knas og smak.
- •Tilsett skivet rødløk for en skarpere smak hvis du liker det.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk







