Grønt eple & stangselleri velværejuice
Vegansk • Vegetarisk • Melkefri • GlutenfriIngen koking • Under 15 minBalansert • LavkaloriFrokost • Snacks • Smoothie
Lett
10minutter
95kcal
2personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
En hydrerende og beroligende juiceblanding med frisk stangselleri, syrlige grønne epler, ingefær og kokosvann.
Hvis du er på utkikk etter en forfriskende og gjenoppbyggende drikk, er denne grønt eple & stangselleri velværejuicen akkurat det du trenger. Denne livlige grønne juicen er spesielt utviklet for å støtte generell vitalitet, og balanserer den naturlige syrligheten fra grønne epler med den jordaktige, hydrerende sprøheten til frisk stangselleri. Blandet med rent kokosvann tilbyr den en fantastisk kilde til naturlig hydrering og essensielle elektrolytter. Vi inkluderer også en raus bit frisk ingefær, en ingrediens som er feiret over hele verden for sine beroligende, varmende egenskaper som mange elsker for å lindre stive ledd, sammen med en skvis frisk sitron for å friske opp smaken og tilføre en god dose vitamin C. Det er utrolig enkelt å lage denne grønt eple & stangselleri velværejuicen hjemme, enten du har en høyhastighetsblender eller en juicemaskin. Det sprø grønne eplet gir akkurat passe mengde naturlig sødme uten behov for raffinert sukker, noe som gjør den til et flott daglig tilskudd for alle som følger med på helsen eller blodtrykket. Server denne vakre grønt eple & stangselleri velværejuicen avkjølt over litt is for en oppkvikkende morgen-drink eller en beroligende ettermiddagsoppfriskning som får deg til å føle deg fantastisk.
Ingredienser
- 4 stilker Stangselleri
- 2 mellomstore Grønt eple
- 350 ml Kokosvann
- 1 tommelfingerstørrelse Frisk ingefær
- 0.5 middels Sitron
Fremgangsmåte
- 1Vask stangselleri og grønne epler grundig, og kutt dem deretter i små biter som enkelt passer inn i maskinen din.
- 2Skrell den friske ingefæren og ha den i blenderen sammen med oppkuttet stangselleri og grønne epler.
- 3Hell i kokosvann og skvis i saften fra sitronen, og pass på at det ikke faller i noen frø.
- 4Blend alt på høy hastighet i 1 til 2 minutter til blandingen er helt glatt og flytende.
- 5Plasser en finmasket sil over en stor bolle eller mugge, og hell den blendede blandingen gjennom den. Press ned med en skje for å trekke ut så mye væske som mulig fra massen.
- 6Kast den gjenværende massen, fordel den nysilte juicen i glass, og server umiddelbart.
Kokkens tips
- •Hvis du har en egen juicemaskin, kan du hoppe over silingen helt og bare kjøre epler, selleri, ingefær og sitron gjennom juiceren, og deretter røre inn kokosvannet til slutt.
- •Drikk denne juicen så snart den er laget for å absorbere maksimal mengde friske næringsstoffer og enzymer.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk








