Myk omelett med purre og ost
Vegetarisk • Keto • Lavkarbo • GlutenfriUnder 15 minFrokost • Brunch
Lett
15minutter
480kcal
1person
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
Kremet og luftig omelett med stekt purre, mør ost og et pikant snev av røkt paprika.
Hvis du leter etter den ideelle frokosten, vil denne myke omeletten med purre og ost bli din absolutte favoritt. Det er ingenting bedre enn å starte morgenen med et varmt, smaksrikt måltid. Myk omelett med purre og ost kombinerer den naturlige sødmen fra lettstekt purre med den utrolige kremetheten som fløte og en myk, smeltende ost som klassisk mozzarella eller delikat stracciatella gir. Mange undervurderer ofte purre i frokostretter, men det er nettopp den som gir omeletten den franske elegansen og en fin, lett søtlig aroma som ikke ligner på den skarpe lukten av vanlig løg. Og hvis du tilsetter bokstavelig talt en klype røkt paprika, forvandles myk omelett med purre og ost umiddelbart: en lett røyksmak understreker perfekt den kremete smaken av smeltet ost og piskede egg, og skaper et ekte gastronomisk mesterverk på ditt eget kjøkken. Å lage denne retten er en ren fornøyelse, da hele prosessen bare tar noen få minutter. Du kan bruke ferske egg slik at teksturen blir maksimalt luftig, porøs og smelter i munnen. Videre, som du riktig bemerket, kan purre skjæres i ringer på forhånd og fryses i porsjoner – slik har du alltid en flott, ferdig base for raske, sunne og utrolig velsmakende frokoster for hånden. Prøv å eksperimentere med oster: klassisk mozzarella gjør konsistensen mer tradisjonell og trådete, mens stracciatella gir retten en utrolig kremethet og saftighet. Denne oppskriften beviser at selv med de enkleste ingrediensene kan man enkelt skape en rett på restaurantnivå.
Ingredienser
- 3 stk Egg
- 50 g Purre (ca. ½ kopp snittet)
- 2 ss Fløte (over 20%)
- 50 g Mozzarella eller stracciatella (ca. ½ kopp)
- 1 ss Olivenolje
- 0.5 ts Røkt paprika
- 0.25 ts Salt
- 0.25 ts Svart pepper
Fremgangsmåte
- 1Vask purren grundig for å fjerne sand, og skjær den hvite delen i tynne halvringer.
- 2Varm opp olivenolje i en panne over middels varme. Tilsett purre og stek i ca. 3-4 minutter til den er helt myk og duftende.
- 3Visp eggene lett sammen med fløte, salt og svart pepper i en liten bolle.
- 4Hell eggeblandingen i pannen over purren. Skru litt ned for varmen.
- 5Når omeletten nesten har satt seg, men midten fremdeles er litt fuktig, legg mozzarella (eller stracciatella) revet i biter med hendene på den ene halvdelen.
- 6Dryss ostelaget sjenerøst med røkt paprika.
- 7Brett omeletten forsiktig i to med en stekespade slik at den dekker osten. La den ligge i pannen i ytterligere 30 sekunder slik at osten smelter, og server umiddelbart.
Kokkens tips
- •God idé for forberedelse: skjær purren i ringer og frys ned i en pose. Den kan kastes rett i pannen fra fryseren!
- •Hvis du bruker stracciatella, kan den tilsettes rett før servering oppå den allerede brettede varme omeletten – den vil smelte litt og skape en utrolig tekstur.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk








