Jugo de Bienestar de Manzana Verde y Apio

Name: Jugo de Bienestar de Manzana Verde y Apio
Total time: 10 min
Yield: 2 people
Ingredients: 4 stalks Apio; 2 medium Manzana Verde; 1.5 cup Agua de Coco; 1 thumb-sized piece Jengibre Fresco; 0.5 medium Limón

Vegano • Vegetariano • Sin lácteos • Sin glutenSin cocción • Menos de 15 minEquilibrada • Baja en caloríasDesayuno • Snack • Batido

Fácil

10minutos

95kcal

2personas

MACROS

por ración

※gProteínas

◆gGrasas

▣gCarbohidratos

◎gAzúcar

◇gFibra

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Una mezcla de jugo hidratante y calmante que utiliza apio fresco, manzanas verdes ácidas, jengibre y agua de coco.

Si buscas una bebida refrescante y reparadora, este Jugo de Bienestar de Manzana Verde y Apio es exactamente lo que necesitas. Específicamente creado para apoyar la vitalidad general, este vibrante jugo verde equilibra la acidez natural de las manzanas verdes con el toque terroso e hidratante del apio fresco. Mezclado con agua de coco pura, ofrece una fantástica fuente de hidratación natural y electrolitos esenciales. También incorporamos un trozo generoso de jengibre fresco, un ingrediente celebrado mundialmente por sus propiedades calmantes y reconfortantes que a muchas personas les encanta para aliviar la rigidez articular, junto con un chorrito de limón fresco para resaltar los sabores y añadir una dosis brillante de vitamina C. Preparar este Jugo de Bienestar de Manzana Verde y Apio en casa es increíblemente fácil, ya sea que tengas una licuadora de alta velocidad o un extractor de jugos. La crujiente manzana verde proporciona la cantidad justa de dulzura natural sin necesidad de azúcares refinados, lo que lo convierte en una maravillosa adición diaria para cualquier persona que cuide su bienestar o presión arterial. Sirve este hermoso Jugo de Bienestar de Manzana Verde y Apio frío con un poco de hielo para un revitalizante impulso matutino o un calmante refresco por la tarde que te dejará sintiéndote de maravilla.

Ingredientes

4 tallos Apio
2 medianas Manzana Verde
350 ml Agua de Coco
1 trozo del tamaño de un pulgar Jengibre Fresco
0.5 mediano Limón

Instrucciones

1
Lava bien el apio y las manzanas verdes, luego córtalos en trozos pequeños que quepan fácilmente en tu máquina.
2
Pela el jengibre fresco y échalo en la licuadora junto con el apio y las manzanas verdes picados.
3
Vierte el agua de coco y exprime el jugo del limón, asegurándote de que no caigan semillas.
4
Licúa todo a alta velocidad durante 1 a 2 minutos hasta que la mezcla esté completamente suave y líquida.
5
Coloca un colador de malla fina sobre un tazón grande o jarra, y vierte la mezcla licuada a través de él, presionando con una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido posible de la pulpa.
6
Desecha la pulpa restante, divide el jugo recién colado en vasos y sirve de inmediato.

Consejos del Chef

•Si tienes un extractor de jugos, puedes omitir el paso del colado y simplemente pasar las manzanas, el apio, el jengibre y el limón por el extractor, luego mezclar el agua de coco al final.
•Bebe este jugo tan pronto como esté listo para absorber la máxima cantidad de nutrientes frescos y enzimas.