Zomerse salade met bessen en geitenkaas
Vegetarisch • GlutenvrijZonder koken • Binnen 15 minLunch
Makkelijk
10minuten
320kcal
2personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Een levendige salade die verse bessen, pittige bladgroenten en romige geitenkaas combineert met een knapperige walnoten-finish.
Deze Zomerse salade met bessen en geitenkaas is de ultieme viering van verse producten en brengt de zoete, zure sappen van rijpe aardbeien en blauwe bessen samen met de pittige smaak van verse rucola en malse spinazie. Het is een levendig, kleurrijk gerecht dat er even mooi uitziet als het smaakt, waardoor het perfect is voor een lichte lunch of een prachtig bijgerecht. De romige, pittige kruimels geitenkaas zorgen voor een luxueus contrast met de knapperige bladgroenten, terwijl geroosterde walnoten een bevredigende, aardse crunch toevoegen die de smaken in balans brengt. Om alles te binden druppelen we een eenvoudige zelfgemaakte balsamico-vinaigrette over de bovenkant, die de natuurlijke zoetheid van het fruit accentueert zonder de delicate bladeren te overheersen. Of je nu een overvloed aan zomerbessen wilt opgebruiken of gewoon een gezonde, antioxidantrijke maaltijd wilt die in enkele minuten klaar is, deze salade is gegarandeerd een succes. Hij is licht, verfrissend en boordevol texturen die elke hap interessant houden.
Ingrediënten
- 60 g Verse spinazie
- 60 g Rucola
- 150 g Aardbeien
- 75 g Blauwe bessen
- 60 g Geitenkaas
- 30 g Walnoten
- 2 el Balsamicoazijn
- 3 el Olijfolie
- 1 tl Pannenkoekenstroop
Instructies
- 1Was en droog de verse spinazie en rucola grondig.
- 2Snijd de aardbeien in halve of kwarten, afhankelijk van de grootte.
- 3Klop in een kleine kom de balsamicoazijn, olijfolie en pannenkoekenstroop door elkaar tot een geëmulgeerde dressing.
- 4Meng in een grote serveerschaal de bladgroenten, gesneden aardbeien en blauwe bessen.
- 5Verkruimel de geitenkaas over de salade en bestrooi met de walnoten.
- 6Besprenkel de dressing vlak voor het serveren over de salade en schep voorzichtig om.
Chefstips
- •Rooster de walnoten 2 minuten in een droge pan voor extra crunch en smaak.
- •Voeg gesneden rode uien toe voor een pittige beet als je daarvan houdt.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef








