エビとクリームソースのフライドポテト
ペスカタリアン30分以内ノンフライヤー • フライパン・鍋軽食・スナックホッとする味
簡単
20分
650kcal
2人
マクロ
1食あたり※gタンパク質
◆g脂質
▣g炭水化物
◎g糖質
◇g食物繊維
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カリカリのフライドポテトに、プリプリのエビと濃厚なチーズ入りホワイトソースをトッピングしました。
エビとクリームソースのフライドポテトのレシピは、シーフードと贅沢なファストフードをご自宅で楽しみたい方に最適です。サクサクの食感と豊かな味わいを兼ね備えた一皿をお探しなら、このレシピはまさに理想的です。バターとにんにくで調理されたプリプリのエビと、チーズが溶け込んだ濃厚なホワイトソースの魔法のような組み合わせが、ポテトにたまらない美味しさを与えます。映画鑑賞中や特別なディナーに最適な、短時間で作れるコンフォートフードです。成功の秘訣は、エビの食感を損なわないよう加熱しすぎないこと、そしてポテトのカリカリ感を保つためにソースをかけたらすぐに提供することです。
材料
- 400 g フライドポテト(冷凍または生) (約3カップ)
- 250 g 皮をむき背わたを取ったエビ (中サイズ約15尾)
- 30 g バター (大さじ2)
- 2 片 おろしにんにく
- 120 ml 料理用生クリーム
- 50 g シュレッドモッツァレラチーズ (1/2カップ)
- 0.5 tsp パプリカパウダー
- 1 少々 塩・黒胡椒
作り方
- 1フライドポテトをエアフライヤーまたはたっぷりの油で、きつね色でカリカリになるまで揚げ、皿に盛ります。
- 2その間に、フライパンを中火にかけてバターを溶かし、おろしにんにくを加えて数秒間炒めます。
- 3エビ、パプリカ、塩、黒胡椒を加え、エビの色がピンク色になり火が通るまで炒めます(約3〜4分)。
- 4弱火にし、生クリームを注いでモッツァレラチーズを振りかけます。チーズが溶けてソースに少しとろみがつくまで、ゆっくりと混ぜ合わせます。
- 5用意しておいたフライドポテトの上に、エビと濃厚なクリームソースをかけ、熱いうちにすぐにお召し上がりください。
シェフのヒント
- •エビは硬くならないよう、加熱しすぎに注意してください。
- •お好みで刻んだパセリや青ねぎを散らすと、彩りと風味が良くなります。
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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ








