अयाम मेंटेगा (Ayam Mentega)

अयाम मेंटेगा (Ayam Mentega)

30 मिनट के अंदरहाई प्रोटीनस्टोवटॉपडिनरघर जैसा खानापैन-एशियन
आसान
25मिनट
480kcal
2लोग

मैक्रो

प्रति सर्विंग
gप्रोटीन
gफैट
gकार्ब्स
gचीनी
gफाइबर
किचन बडी मुफ़्त में पाएं

क्या तुम इस मील के सटीक मैक्रोज़ देखना चाहते हो? पूरी न्यूट्रिशनल जानकारी अनलॉक करने के लिए Kitchen Buddy ऐप डाउनलोड करो!

मीठे, नमकीन और चमकदार मक्खन सॉस में लिपटे कुरकुरे तले हुए चिकन का एक क्लासिक इंडोनेशियाई व्यंजन।

यदि आप एक झटपट और स्वाद से भरपूर डिनर की तलाश में हैं, तो यह अयाम मेंटेगा (इंडोनेशियाई बटर चिकन) आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। क्रीमी इंडियन बटर चिकन के विपरीत, इस क्लासिक इंडोनेशियाई डिश में चिकन के कुरकुरे टुकड़ों को एक चमकदार, नमकीन और चिपचिपे बटर सॉस में लपेटा जाता है। असली अयाम मेंटेगा का रहस्य स्वीट सोया सॉस (केकैप मानिस) और वोरसेस्टरशायर सॉस के अनूठे संयोजन में है, जो मक्खन के साथ मिलकर एक शानदार ग्लेज़ बनाते हैं। यह मिठास और नींबू के रस के हल्के खटास के सही संतुलन के साथ बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इस लाजवाब इंडोनेशियाई बटर चिकन को गरमागरम चावल के साथ परोसें!

सामग्री

  • 400 g चिकन ब्रेस्ट
  • 2 tbsp मकई का आटा (कॉर्न फ्लोर)
  • 0.5 tsp नमक
  • 0.5 tsp काली मिर्च पाउडर
  • 2 tbsp जैतून का तेल
  • 3 tbsp मक्खन
  • 1 मध्यम सफेद प्याज (कटा हुआ लगभग 1 कप)
  • 4 कलियाँ लहसुन (बारीक कटा हुआ)
  • 3 tbsp स्वीट सोया सॉस
  • 1 tbsp वोरसेस्टरशायर सॉस
  • 1 tbsp ऑयस्टर सॉस
  • 1 tbsp नींबू (ताजा निकला हुआ रस)
  • 2 डंठल हरा प्याज (कटा हुआ)

निर्देश

  1. 1
    चिकन ब्रेस्ट को छोटे क्यूब्स में काट लें।
  2. 2
    एक बाउल में चिकन ब्रेस्ट को नमक, काली मिर्च पाउडर और मकई के आटे के साथ अच्छी तरह मिला लें।
  3. 3
    एक कड़ाही या बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल मध्यम-तेज आंच पर गर्म करें। चिकन डालें और सुनहरा भूरा होने तक लगभग 6-8 मिनट तक तलें। चिकन को पैन से निकालकर अलग रख दें।
  4. 4
    उसी पैन में आंच धीमी करें और मक्खन डालें। जब मक्खन पिघल जाए, तो कटा हुआ सफेद प्याज और लहसुन डालें।
  5. 5
    प्याज के नरम होने और खुशबू आने तक लगभग 2 मिनट तक भूनें।
  6. 6
    अब इसमें स्वीट सोया सॉस, वोरसेस्टरशायर सॉस, ऑयस्टर सॉस और नींबू का रस डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक 1 मिनट तक पकने दें।
  7. 7
    तले हुए चिकन को वापस पैन में डालें और सॉस में अच्छी तरह लपेटें।
  8. 8
    आंच बंद करें, कटा हुआ हरा प्याज मिलाएं और तुरंत परोसें।

शेफ के नुस्खे

  • अगर आपको तीखा पसंद है, तो सॉस में एक चम्मच सांभर सॉस मिला लें।
  • तलने से पहले मकई के आटे का उपयोग करने से चिकन पर एक कुरकुरी परत बन जाती है जिससे सॉस चिकन पर अच्छी तरह चिपक जाता है।

और रेसिपी जो आपको पसंद आ सकती हैं

K
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ

क्या आपके पास इसे पकाने के लिए सब कुछ है?

अंदाज़ा न लगाएं। किचन बडी आपकी पैंट्री को ट्रैक करता है यह देखने के लिए कि क्या आप "पकाने के लिए तैयार" हैं। कुछ गायब है? एक टैप में इसे अपनी स्मार्ट शॉपिंग लिस्ट में जोड़ें।

किचन बडी मुफ़्त में पाएं