Mansikka-banaani-lassi

Name: Mansikka-banaani-lassi
Total time: 5 min
Yield: 2 people
Ingredients: 1 cup Mansikoita; 1 medium Banaani; 1 cup Jogurttia; 2 tbsp Hunajaa; 0.5 tsp Kardemummajauhetta

Kasvissyöjä • GluteenitonAlle 15 min • Ei kypsennystäSmoothie • Aamiainen • VälipalaLapsiystävällinenIntialainen

Helppo

5minuuttia

217kcal

2henkilöä

MAKROT

annosta kohti

※gProteiini

◆gRasva

▣gHiilihydraatit

◎gSokeri

◇gKuitu

Hanki Kitchen Buddy ilmaiseksi

Haluatko nähdä tämän aterian tarkat Makrot? Lataa Kitchen Buddy -sovellus ja avaa kaikki ravintotiedot!

Makea, kermainen ja virkistävä intialaistyyppinen jogurttijuoma, joka on valmistettu tuoreista mansikoista, kypsästä banaanista ja ripauksesta kardemummaa.

Tervetuloa kokeilemaan tätä uskomattoman virkistävää mansikka-banaani-lassia! Vaikka perinteisessä lassissa käytetään usein makeita mangoja, tämä ihana muunnelma hyödyntää tuoreita kesän marjoja ja kermaisia hedelmiä luoden täydellisen viilentävän juoman. Lassi on perinteinen intialainen jogurttipohjainen juoma, joka tunnetaan kyvystään rauhoittaa vatsaa ja virkistää makuaistia. Se on täydellinen kumppani voimakkaasti maustetuille aterioille tai vain loistava herkku lämpimänä iltapäivänä. Tämä mansikka-banaani-lassi tasapainottaa tuoreen jogurtin luonnollisen happamuuden ja mehukkaiden mansikoiden kirkkaan, makean maun. Lisäämällä kypsän banaanin saat uskomattoman kermaisen ja samettisen rakenteen ilman kuohukermaa tai jäätelöä. Makeutamme tämän jogurttijuoman luonnollisesti tilkalla täyteläistä hunajaa ja kohotamme makumaailman ripauksella tuoksuvaa kardemummajauhetta. Kardemumma on tämän reseptin salainen ainesosa – se tuo mukaan perinteisen intialaisen leivonnaisen lämpöä, joka tekee juomasta erityisen ja aromikkaan. Tämä mansikka-banaani-lassi ei ole vain uskomattoman herkullista, vaan myös fantastista ruoansulatuksellesi jogurttipohjan sisältämien luonnollisten probioottien ansiosta. Tarjoilitpa sitä täyteläisen ja mausteisen curryn rinnalla, nautitpa sitä nopeana ja ravitsevana aamiaissmoothiena tai sekoititpa sen terveelliseksi välipalaksi lapsille, tästä hedelmälassista tulee taatusti hitti. Se valmistuu vain viidessä minuutissa tarjoten upean vaaleanpunaisen, vaahtoavan ja ylellisen kahvilatasoisen juoman suoraan omassa keittiössäsi.

Ainesosat

150 g Mansikoita (noin 1 kuppi)
1 keskikokoinen Banaani
240 g Jogurttia (noin 1 kuppi)
2 rkl Hunajaa
0.5 tl Kardemummajauhetta

Ohjeet

1
Pese ja poista kannat mansikoista ja kuori banaani.
2
Lisää mansikat, banaani, jogurtti, hunaja ja kardemummajauhe tehosekoittimeen.
3
Jos haluat ohuemman tai kylmemmän juoman, lisää tilkka kylmää vettä tai muutama jääpala.
4
Sekoita suurella nopeudella 1–2 minuuttia, kunnes seos on täysin tasaista, vaahtoavaa ja väriltään yhtenäistä.
5
Maista lassia ja sekoita joukkoon hieman lisää hunajaa, jos haluat siitä makeamman.
6
Kaada korkeisiin laseihin ja tarjoile välittömästi.

Kokin vinkit

•Jos banaanisi on erittäin kypsä ja makea, saatat tarvita vähemmän hunajaa. Maista aina ennen lisämakeutuksen lisäämistä!
•Jotta juomasta tulisi erityisen paksua ja kylmää, pakasta banaani ja mansikat etukäteen.