إيدام دجاج بالبطاطس مع الأرز
بروتين عاليعالغازعشاء • غداءأكل بيت بدفّي القلبلبناني/عربي
وسط
45دقيقة
520سعرة
3أشخاص
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
يخنة دجاج تقليدية بمرق الطماطم الغني والبطاطس، تقدم بجانب أرز أبيض مفلفل.
تعد وصفة إيدام دجاج بالبطاطس من أكثر الأطباق شعبية في المطبخ العربي، حيث تجمع بين بساطة المكونات وعمق النكهة. إن إيدام دجاج بالبطاطس هو الخيار الأمثل لمن يبحث عن وجبة غداء دافئة ومشبعة تحتوي على صوص غني يمتزج بشكل رائع مع الأرز الأبيض. تكمن روعة هذا الطبق في طراوة صدور الدجاج المطهوة ببطء في مرق الطماطم مع قطع البطاطس التي تتشرب كل النكهات. سر نجاح إيدام دجاج بالبطاطس هو توازن البهارات وقوام الصوص الذي لا يجب أن يكون خفيفاً جداً بل كثيفاً بما يكفي ليغلف حبات الأرز. يمكنكم إضافة لمسة من الليمون في النهاية لإبراز الطعم، كما أن استخدام المرق الطازج يعزز من جودة الطبق بشكل كبير. في هذه الوصفة، نركز على جعل الصوص هو البطل، مع الحفاظ على قوام الدجاج طرياً وغير جاف.
المكونات
- 500 g صدور دجاج (حوالي قطعتين كبيرتين)
- 2 حبة كبيرة بطاطس (مقطعة مكعبات)
- 1 حبة متوسطة بصل (مفرومة)
- 3 فص ثوم (مهروس)
- 2 tbsp معجون طماطم
- 500 ml مرق دجاج (حوالي كوبين)
- 370 g أرز بسمتي (حوالي كوبين)
- 2 tbsp زيت نباتي
- 1 tsp بهارات مشكلة
طريقة التحضير
- 1في قدر كبير، سخن الزيت النباتي وأضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل.
- 2أضف صدور الدجاج المقطعة لمكعبات وقلبها حتى يتغير لونها للأسود (تنضج قليلاً).
- 3أضف الثوم والبهارات المشكلة والملح والفلفل، ثم أضف معجون الطماطم وقلب المكونات جيداً لمدة دقيقتين.
- 4أضف مكعبات البطاطس واسكب مرق الدجاج حتى تتغطى المكونات.
- 5غطِ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة حتى تنضج البطاطس وصدور الدجاج ويتكثف الصوص.
- 6في هذه الأثناء، اطبخ الأرز البسمتي بالطريقة المعتادة (ماء وملح) حتى يصبح مفلفلاً.
- 7قدم إيدام الدجاج ساخناً في أطباق عميقة بجانب الأرز.
نصائح الشيف
- •يمكنك إضافة الفلفل الرومي الملون لإعطاء طعم سكري وشكل جميل للصوص.
- •للحصول على صوص أكثر كثافة، اهرس قطعة واحدة من البطاطس داخل القدر بعد النضج.
- •رشة من الكزبرة الخضراء الطازجة عند التقديم ترفع مستوى الطبق فوراً.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








