Kipstoofpot met aardappelen en rijst (Edam)
EiwitrijkKookplaatDiner • LunchComfortfoodLibanees/Arabisch
Gemiddeld
45minuten
520kcal
3personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Een traditionele kipstoofpot in een rijke tomatensaus met aardappelen, geserveerd met luchtige witte rijst.
Het recept voor kip- en aardappelstoofpot (Edam) is een van de meest populaire gerechten in de Arabische keuken, waar eenvoudige ingrediënten samenkomen met diepe smaken. De kipstoofpot met aardappelen is de perfecte keuze voor wie op zoek is naar een warme en verzadigende lunch met een rijke saus die prachtig combineert met witte rijst. De schoonheid van dit gerecht ligt in de malsheid van de kipfilet, die langzaam wordt gestoofd in tomatensaus met stukjes aardappel die alle smaken absorberen. Het geheim van een geslaagde kip- en aardappelstoofpot is de balans van kruiden en de consistentie van de saus, die dik genoeg moet zijn om de rijstkorrels te omhullen. Je kunt aan het einde een vleugje citroen toevoegen om de smaak te versterken, en het gebruik van verse bouillon verbetert de kwaliteit van het gerecht aanzienlijk. In dit recept focussen we op het maken van de saus als ster van het gerecht, terwijl de kip mals en sappig blijft.
Ingrediënten
- 500 g kipfilet (ongeveer 2 grote stukken)
- 2 stuks (groot) aardappelen (in blokjes gesneden)
- 1 stuks (middelgroot) ui (gesnipperd)
- 3 teentjes knoflook (geperst)
- 2 el tomatenpuree
- 500 ml kippenbouillon (ongeveer 2 kopjes)
- 370 g basmatirijst (ongeveer 2 kopjes)
- 2 el plantaardige olie
- 1 tl gemengde kruiden
Instructies
- 1Verhit de plantaardige olie in een grote pan, voeg de gesnipperde ui toe en bak tot deze glazig is.
- 2Voeg de in blokjes gesneden kipfilet toe en bak tot deze van kleur verandert en gaar begint te worden.
- 3Voeg de knoflook, gemengde kruiden, zout en peper toe, voeg dan de tomatenpuree toe en bak het geheel 2 minuten goed door.
- 4Voeg de blokjes aardappel toe en giet de kippenbouillon erbij tot alle ingrediënten onderstaan.
- 5Dek de pan af en laat 25-30 minuten sudderen op laag vuur tot de aardappelen en kipfilet gaar zijn en de saus is ingedikt.
- 6Kook ondertussen de basmatirijst op de gebruikelijke manier (water en zout) tot deze luchtig is.
- 7Serveer de kipstoofpot warm in diepe borden naast de rijst.
Chefstips
- •Je kunt gekleurde paprika toevoegen voor een zoetere smaak en een mooie kleur aan de saus.
- •Voor een dikkere saus kun je één blokje aardappel in de pan fijnstampen nadat het gerecht gaar is.
- •Een snufje verse koriander bij het serveren tilt het gerecht direct naar een hoger niveau.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef








