Patatesli ve Pirinç Pilavlı Tavuk Yahnisi (Edam)
Yüksek ProteinOcaktaAkşam Yemeği • Öğle YemeğiAnne YemeğiLübnan/Arap
Orta
45dakika
520kcal
3kişi
MAKROLAR
porsiyon başına※gProtein
◆gYağ
▣gKarbonhidrat
◎gŞeker
◇gLif
Bu yemeğin tam Makrolarını görmek ister misin? Kitchen Buddy uygulamasını indir ve tüm besin değerlerinin kilidini aç!
Zengin domates sosu ve patates ile hazırlanan, yanına tane tane pirinç pilavı ile servis edilen geleneksel bir tavuk yahnisi.
Patatesli tavuk yahnisi tarifi, basit malzemeleri derin lezzetle birleştiren Arap mutfağının en popüler yemeklerinden biridir. Bu tarif, beyaz pilavla harika bir uyum sağlayan, yoğun soslu, sıcak ve doyurucu bir öğle yemeği arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Bu yemeğin güzelliği, domates suyunda yavaşça pişen yumuşacık tavuk göğsü ve tüm lezzetleri çeken patates küplerinde yatar. Patatesli tavuk yahnisi yapmanın sırrı, baharat dengesi ve sosun kıvamıdır; sos çok sulu değil, pirinç tanelerini kaplayacak kadar yoğun olmalıdır. Lezzeti öne çıkarmak için sonunda bir miktar limon ekleyebilir, taze et suyu kullanarak yemeğin kalitesini artırabilirsiniz. Bu tarifte, tavukların kurumasını engelleyerek yumuşak kalmasını sağlarken sosu ön plana çıkarmaya odaklanıyoruz.
Malzemeler
- 500 g Tavuk göğsü (yaklaşık iki büyük parça)
- 2 büyük boy adet Patates (küp doğranmış)
- 1 orta boy adet Soğan (doğranmış)
- 3 diş Sarımsak (ezilmiş)
- 2 tbsp Domates salçası
- 500 ml Tavuk suyu (yaklaşık iki su bardağı)
- 370 g Basmati pirinci (yaklaşık iki su bardağı)
- 2 tbsp Bitkisel yağ
- 1 tsp Karışık baharat
Yapılışı
- 1Büyük bir tencerede bitkisel yağı ısıtın, doğranmış soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.
- 2Küp doğranmış tavuk göğsünü ekleyin ve rengi dönene kadar kavurun.
- 3Sarımsak, karışık baharat, tuz ve karabiberi ekleyin, ardından domates salçasını ilave edip 2 dakika boyunca iyice karıştırın.
- 4Patates küplerini ekleyin ve üzerini kapatacak kadar tavuk suyunu dökün.
- 5Tencerenin kapağını kapatın ve patatesler ile tavuklar pişene, sos koyulaşana kadar kısık ateşte 25-30 dakika pişirin.
- 6Bu sırada basmati pirincini alışılagelmiş yöntemle (su ve tuz ile) tane tane olana kadar pişirin.
- 7Tavuk yahnisini derin tabaklarda, yanına pirinç pilavı ile sıcak servis yapın.
Şef Tüyoları
- •Sosa tatlı bir lezzet ve güzel bir görünüm kazandırmak için renkli dolmalık biberler ekleyebilirsiniz.
- •Daha kıvamlı bir sos için, piştikten sonra tencerenin içindeki bir adet patatesi ezip karıştırın.
- •Servis sırasında üzerine serpilecek taze kişniş yemeğin seviyesini anında yükseltecektir.
Beğenebileceğiniz daha fazla tarif
K
Tarif Sahibi
Kitchen Buddy Şef








