Thịt bò băm xào cà tím và lá húng quế cay
Không SữaDưới 30 PhútGiàu ProteinNấu Trên BếpĂn Tối
Dễ
25phút
410kcal
2người
MACROS
mỗi khẩu phần※gProtein
◆gChất béo
▣gCarbs
◎gĐường
◇gChất xơ
Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!
Món xào kiểu Á thơm ngon, đậm đà với cà tím mềm, thịt bò băm giòn và lá húng quế ngọt.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn bùng nổ với thảo mộc tươi và hương vị đậm đà, món Thịt bò băm xào cà tím và lá húng quế cay này chắc chắn sẽ trở thành món ăn yêu thích mới của bạn. Sự kết hợp giữa cà tím tan trong miệng và thịt bò băm được caramen hóa giòn tạo nên một kết cấu không thể cưỡng lại khi kết hợp với một bát cơm trắng nóng hổi. Điều thực sự làm cho món Thịt bò băm xào cà tím và lá húng quế cay này trở nên đặc biệt là cách nước tương ngọt và dầu hào đậm đà bao phủ rau củ và thịt, bám chặt vào từng miếng ăn. Lá húng quế tươi được cho vào cuối cùng, giải phóng tinh dầu thơm và làm thơm toàn bộ món ăn với hương vị ngọt ngào, cay nồng giúp cân bằng độ béo của thịt bò. Thêm một chút cay từ ớt xanh dài sẽ nâng tầm món ăn hơn nữa. Vì nước sốt hơi dẻo và hương vị đậm đà, món ăn này cực kỳ hợp khi ăn kèm với cơm trắng, và nó cũng là món ăn kèm hoàn hảo để phục vụ cùng trứng ngâm tương Mayak!
Nguyên Liệu
- 300 g Thịt bò băm (khoảng 2 chén nén chặt)
- 1 trái lớn Cà tím hồng (khoảng 2 chén cắt khối)
- 20 g Lá húng quế (1 nắm lớn)
- 3 tép Tỏi
- 1 trái vừa Ớt xanh dài
- 2 muỗng canh Dầu hào
- 1.5 muỗng canh Nước tương ngọt
- 1 muỗng cà phê Nước mắm
- 2 muỗng canh Dầu ô liu
Hướng dẫn
- 1Cắt cà tím hồng thành các khối vừa ăn. Băm nhỏ tỏi và thái lát mỏng ớt xanh dài.
- 2Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu trong chảo lớn hoặc chảo wok trên lửa trung bình cao. Cho các khối cà tím vào chiên cho đến khi chúng mềm, chuyển màu vàng nâu và hơi cháy xém ở các cạnh (khoảng 6-8 phút). Lấy ra khỏi chảo và để sang một bên.
- 3Trong cùng chiếc chảo đó, đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu còn lại. Cho thịt bò băm vào và nấu cho đến khi chín vàng và hơi giòn, dùng thìa dầm tơi thịt.
- 4Thêm tỏi băm và ớt xanh dài thái lát vào thịt bò. Xào thêm 1-2 phút cho đến khi dậy mùi thơm.
- 5Cho cà tím đã nấu chín trở lại chảo. Đổ dầu hào, nước tương ngọt và nước mắm vào. Đảo đều tất cả cho đến khi thịt bò và cà tím được bao phủ bởi lớp sốt bóng mượt và dẻo.
- 6Tắt bếp. Ngay lập tức cho lá húng quế tươi vào và đảo nhẹ cho đến khi lá héo bớt do sức nóng còn lại.
- 7Dùng nóng kèm với cơm trắng vừa hấp chín!
Mẹo của đầu bếp
- •Cà tím hút dầu như một miếng bọt biển. Nếu chảo trông quá khô khi đang chiên cà tím, hãy thêm một chút nước thay vì thêm dầu, và đậy nắp lại một lúc để giúp chúng chín hơi và mềm đi.
- •Đừng nấu húng quế khi đang còn mở lửa! Cho húng quế vào sau khi tắt bếp giúp giữ được màu sắc rực rỡ và mùi thơm nồng nàn.
- •Nếu bạn muốn thêm nước sốt để rưới cơm, hãy pha 2 muỗng canh nước vào các nguyên liệu làm sốt trước khi đổ chúng vào chảo.
Thêm công thức bạn có thể thích
K
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy








