Thịt heo bằm xào lá hương nhu (Pad Kaprao) bằng chảo điện
Không SữaDưới 15 PhútGiàu ProteinNấu Trên BếpĂn Tối • Ăn TrưaThái Lan
Dễ
15phút
380kcal
2người
MACROS
mỗi khẩu phần※gProtein
◆gChất béo
▣gCarbs
◎gĐường
◇gChất xơ
Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!
Món thịt heo bằm xào lá hương nhu cổ điển, được thực hiện nhanh chóng và dễ dàng chỉ với một chiếc chảo điện. Hương vị đậm đà, thơm mùi lá hương nhu, rất phù hợp cho bữa ăn nhanh tại ký túc xá.
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa dễ làm, vừa nhanh lại cực kỳ đưa cơm thì Thịt heo bằm xào lá hương nhu bằng chảo điện chính là sự lựa chọn hoàn hảo! Dù bạn đang ở ký túc xá, căn hộ hay bị hạn chế về dụng cụ bếp, chỉ cần một chiếc chảo điện là đủ để tạo nên món Pad Kaprao chuẩn vị với mùi thơm đặc trưng của lá hương nhu và vị cay nồng hấp dẫn. Bí quyết nằm ở cách điều chỉnh lửa và nhịp độ xào: phi thơm tỏi ớt, xào thịt heo vừa chín tới để giữ được độ ngọt, và cuối cùng là thêm lá hương nhu tươi rồi tắt bếp ngay để giữ trọn tinh dầu thơm mà không làm lá bị đen. Thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi và một quả trứng ốp la giòn tan thì quả là một bữa ăn tuyệt vời, tiết kiệm thời gian mà vẫn vô cùng chất lượng!
Nguyên Liệu
- 300 g Thịt heo bằm
- 30 g Lá hương nhu (Lá quế Thái) (khoảng 1 chén)
- 15 g Tỏi (4-5 tép)
- 10 g Ớt hiểm (5-10 trái (tùy chọn))
- 1.5 muỗng canh Dầu hào
- 1 muỗng canh Nước tương nhạt
- 1 muỗng cà phê Hắc xì dầu
- 1 muỗng cà phê Đường cát
- 1 muỗng canh Dầu ăn
- 2 muỗng canh Nước lọc
Hướng dẫn
- 1Giã hoặc băm tỏi và ớt hiểm cho hơi nát.
- 2Cắm điện chảo, để mức nhiệt trung bình - cao, cho dầu ăn vào chờ đến khi dầu nóng.
- 3Cho tỏi và ớt vào phi thơm.
- 4Cho thịt heo bằm vào xào, dầm tơi thịt và xào đến khi chín khoảng 80%.
- 5Nêm dầu hào, nước tương nhạt, hắc xì dầu và đường. Xào đều tay, nếu thấy khô có thể thêm một ít nước lọc.
- 6Khi thịt đã chín và thấm gia vị, tắt chảo điện (hoặc rút phích cắm) ngay lập tức. Sau đó cho lá hương nhu vào đảo nhanh tay để lá tái đi bằng nhiệt còn lại của chảo.
- 7Múc ra ăn cùng cơm trắng nóng hổi.
Mẹo của đầu bếp
- •Nếu thích ăn cay và màu đẹp hơn, có thể trộn thêm ớt khô vào giã cùng ớt tươi.
- •Việc tắt bếp trước khi cho lá hương nhu sẽ giúp lá giữ được màu xanh và mùi thơm đặc trưng, không bị đen hay nát.
- •Bạn có thể chiên trứng ốp la trước bằng chảo điện, để riêng ra rồi dùng chính chảo đó để xào thịt cho tiện lợi.
Thêm công thức bạn có thể thích
K
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy








