Ayam Mentega (ไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย)
โปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเย็นเอเชีย
ปานกลาง
40นาที
480กิโลแคลอรี่
4คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
ไก่ทอดกรอบคลุกเคล้ากับซอสเข้มข้น เงาวาว และเหนียวนุ่มที่ทำจากเนย ซีอิ๊วหวาน และวูสเตอร์ซอส
Ayam Mentega หรือไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย เป็นเมนูคลาสสิกที่ผสมผสานรสชาติเค็ม หวาน และความเข้มข้นได้อย่างลงตัว แตกต่างจากไก่ผัดเนยสไตล์อินเดียที่มีความครีมมี่ ไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย นี้ใช้ไก่ติดกระดูกทอดจนกรอบแล้วคลุกเคล้ากับซอสสีเข้มเงาวาวที่มีรสชาติเข้มข้น ความมหัศจรรย์เกิดขึ้นเมื่อ เนย ละลายเข้ากับ ซีอิ๊วหวาน (kecap manis) ที่มีความเป็นคาราเมล และ วูสเตอร์ซอส ที่มีรสเปรี้ยวเค็ม สร้างเป็นซอสเหนียวนุ่มที่เคลือบไก่ทอดทุกชิ้น การใช้ไก่ทั้งตัวสับเป็นชิ้นเล็กๆ ช่วยให้กระดูกเพิ่มความหอมและรสชาติให้กับอาหาร ในขณะที่หนังไก่จะกรอบอร่อยก่อนที่จะซึมซับรสชาติของซอส เสิร์ฟ Ayam Mentega ที่แสนอร่อยนี้บนข้าวสวยร้อนๆ เพื่อมื้อค่ำคุณภาพระดับร้านอาหารที่บ้านคุณ!
วัตถุดิบ
- 1 ตัว ไก่สดทั้งตัว (ประมาณ 1.2 กก. สับเป็นชิ้นเล็ก 10-12 ชิ้น)
- 0.5 ลูก เลมอน (น้ำเลมอนประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ)
- 4 กลีบ กระเทียม (สับละเอียด)
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยขาว
- 60 มล. น้ำมันมะกอก (สำหรับทอดในน้ำมันน้อย)
- 45 กรัม เนย (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)
- 1 หัวขนาดกลาง หอมหัวใหญ่สีขาว (หั่นทรงพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว)
- 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วหวาน
- 1 ช้อนโต๊ะ วูสเตอร์ซอส
- 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
วิธีทำ
- 1สับ ไก่สดทั้งตัว เป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำแบบติดกระดูก
- 2ในชาม ผสม ชิ้นไก่ กับน้ำจาก เลมอน, กระเทียม สับครึ่งหนึ่ง, เกลือ และ พริกไทยขาว หมักทิ้งไว้ 15 นาที
- 3ตั้ง น้ำมันมะกอก ในกระทะวอกหรือกระทะก้นลึกด้วยไฟกลางถึงสูง ทอด ชิ้นไก่ ทีละชุดจนเป็นสีน้ำตาลทองและสุกทั่ว (ประมาณ 8-10 นาทีต่อชุด) ตัก ไก่ ขึ้นพักไว้
- 4เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ โดยเหลือเศษสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะไว้ ลดไฟลงเป็นไฟกลางแล้วใส่ เนย ลงไป
- 5เมื่อ เนย ละลายและเป็นฟอง ให้ใส่ หอมหัวใหญ่สีขาว และ กระเทียม สับที่เหลือลงไป ผัดจน หอมหัวใหญ่ นิ่มและส่งกลิ่นหอม
- 6ใส่ ซีอิ๊วหวาน, วูสเตอร์ซอส และ ซอสหอยนางรม ลงไปคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ซอสเดือดปุดๆ และงวดลงเล็กน้อยประมาณ 1 นาที
- 7นำ ไก่ ทอดใส่กลับลงไปในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากันจน ไก่ ทุกชิ้นถูกเคลือบด้วยซอสสีเข้มเงาวาว
- 8เสิร์ฟทันทีขณะร้อนๆ โดยรับประทานคู่กับข้าวสวยจะดีที่สุด
เคล็ดลับจากเชฟ
- •ควรแน่ใจว่ากระทะร้อนจัดเมื่อทอดไก่ เพื่อให้หนังไก่เป็นสีน้ำตาลสวยและกรอบ
- •หากซอสข้นเร็วเกินไปก่อนที่จะเคลือบไก่ทั่ว ให้เติมน้ำเปล่าเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ซอสคลายตัว
- •ซีอิ๊วหวาน (Kecap manis) ไหม้ง่ายเนื่องจากมีน้ำตาลสูง ดังนั้นควรใช้ไฟกลางเมื่อใส่ซอสต่างๆ ลงไป
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy







