ไข่เจียวหมูสับสูตรเด็ด กรอบนอกนุ่มใน

ไข่เจียวหมูสับสูตรเด็ด กรอบนอกนุ่มใน

ต่ำกว่า 15 นาทีโปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเช้า • อาหารกลางวัน • อาหารเย็นอาหารฮีลใจไทย
ง่าย
10นาที
320กิโลแคลอรี่
2คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
gโปรตีน
gไขมัน
gคาร์โบไฮเดรต
gน้ำตาล
gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ไข่เจียวหมูสับสูตรพิเศษที่ปรุงรสอย่างกลมกล่อม ทอดในกระทะไฟฟ้าให้กรอบนอกนุ่มใน หอมฟู อร่อยลงตัว

ไข่เจียวหมูสับ เป็นเมนูอาหารไทยยอดฮิตที่ดูเหมือนจะทำง่าย แต่การจะทอดให้ออกมาอร่อยสมบูรณ์แบบนั้นต้องมีเคล็ดลับ สูตรไข่เจียวหมูสับสูตรเด็ดนี้จะเปลี่ยนเมนูธรรมดาให้กลายเป็นจานโปรดที่ทุกคนต้องขอข้าวเพิ่ม ความลับของความอร่อยอยู่ที่การผสมผสานรสชาติอูมามิจากซอสหอยนางรมและน้ำปลาแท้ ที่ช่วยดึงความหวานของเนื้อหมูสับออกมาได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากนี้เรายังมีเคล็ดลับก้นครัวนั่นคือการบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยก่อนทอด ซึ่งกรดในน้ำมะนาวจะทำปฏิกิริยากับไข่ ช่วยให้ไข่เจียวหมูสับของคุณมีความฟูและกรอบนอกนุ่มในมากยิ่งขึ้น การใช้กระทะไฟฟ้าในการทอดไข่เจียวหมูสับก็เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่สำคัญ กระทะไฟฟ้าสามารถกระจายความร้อนได้ดีและคงที่ ช่วยให้น้ำมันร้อนจัดก่อนที่เราจะเทไข่ลงไป เมื่อไข่สัมผัสกับน้ำมันที่ร้อนจัด ขอบไข่จะฟูฟ่องและกรอบสีเหลืองทองน่ารับประทาน ในขณะที่เนื้อหมูสับด้านในจะสุกกำลังดี ไม่แห้งกระด้างและยังคงความฉ่ำไว้ได้ เมนูไข่เจียวหมูสับจานนี้เหมาะมากที่จะทานคู่กับข้าวหอมมะลิร้อนๆ ราดด้วยซอสพริกศรีราชา หรือพริกน้ำปลาบีบมะนาวสดๆ ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบ มื้อเที่ยงที่ต้องการพลังงาน หรือมื้อเย็นที่แสนอบอุ่นกับครอบครัว ไข่เจียวหมูสับจานนี้ก็สามารถตอบโจทย์ความอร่อยได้อย่างไร้ที่ติ ลองทำตามสูตรนี้ดู แล้วคุณจะรู้ว่าไข่เจียวหมูสับที่อร่อยระดับร้านอาหารนั้นทำได้ง่ายๆ ที่บ้านคุณเอง

วัตถุดิบ

  • 3 ฟอง ไข่ไก่
  • 100 g หมูสับ (ประมาณ 1/2 ถ้วย)
  • 1 tbsp น้ำปลา
  • 1 tsp ซอสหอยนางรม
  • 1 tsp ซีอิ๊วขาว
  • 0.5 tsp น้ำมะนาว
  • 0.5 tsp พริกไทยป่น (เหยาะเล็กน้อย)
  • 2 tbsp ต้นหอมซอย
  • 4 tbsp น้ำมันพืช (สำหรับทอด)

วิธีทำ

  1. 1
    ขั้นตอนที่ 1: ตอก ไข่ไก่ ใส่ชามผสม ใส่ หมูสับ, น้ำปลา, ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วขาว, พริกไทยป่น, น้ำมะนาว และ ต้นหอมซอย ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนไข่ขึ้นฟอง (ใช้เวลาเตรียมประมาณ 2 นาที)
  2. 2
    ขั้นตอนที่ 2: เสียบปลั๊กกระทะไฟฟ้า เปิดไฟระดับกลางค่อนข้างแรง (Medium-High) เท น้ำมันพืช ลงไป รอจนน้ำมันร้อนจัด เริ่มมีควันลอยขึ้นมาเล็กน้อย (ใช้เวลารอประมาณ 2-3 นาที)
  3. 3
    ขั้นตอนที่ 3: เทส่วนผสมไข่ลงไปตรงกลางกระทะ ปล่อยให้ไข่ฟูฟ่องขึ้นมา ทอดทิ้งไว้โดยไม่ต้องคน เพื่อให้ด้านล่างเซ็ตตัวและเหลืองกรอบ (ทอดด้านแรก ใช้เวลา 2 นาที)
  4. 4
    ขั้นตอนที่ 4: ค่อยๆ พลิกกลับด้านไข่เจียวอย่างระมัดระวัง ทอดอีกด้านให้เหลืองกรอบและ หมูสับ สุกทั่วถึง (ทอดด้านที่สอง ใช้เวลา 1.5 - 2 นาที)
  5. 5
    ขั้นตอนที่ 5: ปิดกระทะไฟฟ้า ตักไข่เจียวขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พร้อมเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ (ใช้เวลา 1 นาที)

เคล็ดลับจากเชฟ

  • การใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยจะช่วยให้ไข่เจียวฟูและกรอบขึ้นโดยไม่ทำให้เสียรสชาติ
  • ต้องรอให้น้ำมันร้อนจัดจริงๆ ก่อนเทไข่ลงไป หากน้ำมันไม่ร้อนไข่จะอมน้ำมันและไม่ฟู
  • ซอสหอยนางรมคือเคล็ดลับที่ทำให้หมูสับมีรสชาติกลมกล่อมและหอมอูมามิมากขึ้น

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี