ข้าวหมกไก่ซาอุดีอาระเบียสูตรดั้งเดิม
โปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเย็น • อาหารกลางวันอาหารฮีลใจเลบานีส/อาหรับ
ปานกลาง
60นาที
650กิโลแคลอรี่
4คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
เมนู กับซ่า (Kabsa) แบบดั้งเดิมของซาอุดีอาระเบีย ประกอบด้วยไก่หมักเครื่องเทศและข้าวบาสมาติเมล็ดยาว พร้อมส่วนผสมเครื่องเทศอาหรับแท้ๆ
ข้าวหมกไก่ซาอุดีอาระเบียสูตรดั้งเดิม หรือที่รู้จักกันในชื่อ กับซ่า (Kabsa) ถือเป็นอาหารพื้นเมืองที่มีชื่อเสียงที่สุดในแถบอ่าวอาหรับ ซึ่งรวบรวมรสชาติอาหรับอันเก่าแก่เข้ากับข้าวบาสมาติเมล็ดยาว เคล็ดลับความสำเร็จของ ข้าวหมกไก่ซาอุดีอาระเบียสูตรดั้งเดิม อยู่ที่ความสมดุลของเครื่องเทศ โดยเฉพาะการใช้ลูมี (มะนาวดำอบแห้ง) อบเชย และลูกเฮล ในสูตรนี้เราจะนำเสนอวิธีการทำแบบดั้งเดิมเพื่อให้ได้รสชาติที่สมบูรณ์แบบเทียบเท่าร้านอาหารชั้นนำ รสชาติที่ลุ่มลึกของข้าวมาจากน้ำสต็อกไก่ที่เข้มข้นด้วยมะเขือเทศและหอมหัวใหญ่ที่ผัดจนได้ที่ ซึ่งจะทำให้ข้าวมีสีน้ำตาลทองเป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นหอมฟุ้งไปทั่วบ้าน เมนูนี้ไม่ใช่แค่เพียงอาหารจานหลัก แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของความโอบอ้อมอารีและการต้อนรับแบบอาหรับ เหมาะสำหรับการจัดเลี้ยงและงานสังสรรค์ในครอบครัว อย่าลืมเลือกใช้ข้าวบาสมาติคุณภาพดีและแช่น้ำให้ได้ที่เพื่อให้ได้เม็ดข้าวที่ร่วนสวยไม่ติดกัน การโรยหน้าด้วยถั่วคั่วและลูกเกดในตอนท้ายจะช่วยสร้างสมดุลระหว่างรสเค็ม หวาน และความกรุบกรอบ ทำให้ทุกคำเป็นประสบการณ์ที่แสนพิเศษ
วัตถุดิบ
- 1000 กรัม ไก่ทั้งตัวหั่นชิ้น (ไก่ตัวใหญ่ 1 ตัว)
- 500 กรัม ข้าวบาสมาติเมล็ดยาว (ประมาณ 2.5 ถ้วย)
- 2 หัว หอมหัวใหญ่สับ (หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 2 หัว)
- 2 ลูก มะเขือเทศสับ (ประมาณ 1 ถ้วยสับ)
- 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชหรือเนยใส (Ghee)
- 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศกับซ่าผสม
- 2 ลูก ลูมี (มะนาวดำอบแห้ง)
- 2 แท่ง อบเชยแท่ง
- 5 เม็ด ลูกเฮล (กระวานเขียว) เมล็ด
- 1000 มล. น้ำเดือด (ประมาณ 4 ถ้วย)
- 1 หัว แครอทขูด (ประมาณครึ่งถ้วย)
วิธีทำ
- 1ล้าง ข้าวบาสมาติเมล็ดยาว ให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นกรองน้ำออกให้สะเด็ดน้ำ
- 2ในหม้อใบใหญ่ ตั้ง น้ำมันพืชหรือเนยใส (Ghee) ให้ร้อน ใส่ หอมหัวใหญ่สับ ลงไปผัดจนนิ่มและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
- 3ใส่ ไก่ทั้งตัวหั่นชิ้น ลงในหม้อแล้วผัดไปพร้อมกับหอมหัวใหญ่จนไก่เปลี่ยนสีและเริ่มเหลือง
- 4ใส่ ลูกเฮล (กระวานเขียว) เมล็ด, อบเชยแท่ง, ลูมี (มะนาวดำอบแห้ง) และ เครื่องเทศกับซ่าผสม ลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอมของเครื่องเทศโชยออกมา
- 5ใส่ มะเขือเทศสับ, ซอสมะเขือเทศเข้มข้น และ แครอทขูด ลงไป ผัดส่วนผสมให้เข้ากันประมาณ 5 นาที
- 6เท น้ำเดือด ลงไปในหม้อให้ท่วมไก่ ทิ้งไว้ให้เดือดด้วยไฟกลางประมาณ 30-40 นาทีจน ไก่ สุก
- 7เมื่อไก่สุกแล้ว ตักไก่ออกจากน้ำสต็อก (สามารถนำไปอบในเตาอบเพื่อให้หนังกรอบตามชอบ) จากนั้นใส่ ข้าวบาสมาติเมล็ดยาว ที่แช่น้ำแล้วลงในน้ำสต็อก
- 8ตรวจสอบให้น้ำสต็อกท่วมข้าวขึ้นมาประมาณ 2 ซม. ปล่อยให้เดือดด้วยไฟแรงจนข้าวดูดซับน้ำสต็อกไปเกือบหมด
- 9ลดไฟลงให้ต่ำสุด ปิดฝาหม้อ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจนข้าวสุกทั่วถึง
- 10ตักกับซ่าใส่จานใบใหญ่ วาง ไก่ ไว้บน ข้าว และตกแต่งด้วยถั่วคั่วและลูกเกด
เคล็ดลับจากเชฟ
- •เพื่อให้ไก่มีสีเหลืองทองสวยงาม ให้ทาด้วยส่วนผสมของหญ้าฝรั่นและน้ำสต็อกเล็กน้อย แล้วนำไปเข้าเตาอบโหมดปิ้งย่าง (grill) ก่อนเสิร์ฟ
- •ควรเจาะรูเล็กๆ ที่ลูมีก่อนใส่ลงไป เพื่อให้รสเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ออกมาผสมกับน้ำสต็อก
- •ห้ามเปิดฝาหม้อในขณะที่ข้าวกำลังระอุเพื่อให้ความร้อนจากไอน้ำช่วยให้เม็ดข้าวร่วนสวย
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








