手作り鶏肉餃子の簡単レシピ
乳製品フリー60分以内夕食ホッとする味アジア料理 • 中華料理
普通
50分
320kcal
4人
マクロ
1食あたり※gタンパク質
◆g脂質
▣g炭水化物
◎g糖質
◇g食物繊維
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鶏肉のジューシーな餡ともちもちの自家製皮で作る、美味しい鶏肉餃子の簡単な作り方をステップバイステップで紹介します。
一から手作り鶏肉餃子の簡単レシピに挑戦することは、驚くほど満足感のある体験です。心地よい軽食を探している時も、しっかりしたメイン料理が必要な時も、この鶏肉餃子は驚くほど少ない手間で豊かな風味を届けてくれます。皮作りには小麦粉と水の2つの材料しか必要ありません。市販のものとは比べものにならない、もちもちとした食感に仕上がります。餡には新鮮な鶏肉を使い、細かく叩いて卵と混ぜることで、中までジューシーで柔らかく仕上げます。ニンニク、生姜パウダー、醤油を香り高くブレンドすることで、何度も食べたくなるような、旨みたっぷりの味わいになります。
この手作り鶏肉餃子の簡単レシピの魅力の一つは、その汎用性です。茹でてなめらかな食感を楽しんだり、蒸してヘルシーに仕上げたり、また、焼き餃子(ポットステッカー)として、底をカリッと黄金色に焼き上げたりすることもできます。食感のコントラストを楽しむには、フライパンで焼く方法を強くお勧めします。醤油、少々の酢、そしてお好みでラー油やホットソースを加えたシンプルなタレと一緒に、熱々のうちにお召し上がりください。鶏肉餃子作りは手作業が楽しいアクティビティでもあります。最初のうちは包み方が完璧でなくても心配しないでください。見た目に関わらず、味は間違いなく絶品です!
材料
- 240 g 小麦粉
- 120 ml ぬるま湯
- 400 g 鶏ひき肉(丸鶏から) (ひき肉にして約2カップ)
- 1 個 卵
- 3 片 ニンニク
- 2 大さじ 醤油
- 1 小さじ 生姜パウダー
- 2 大さじ サラダ油
作り方
- 1ステップ 1: 大きめのボウルに小麦粉とぬるま湯を入れて混ぜます。滑らかな生地になるまで約5分間こねます。蓋をして20分間休ませます。
- 2ステップ 2: 生地を休ませている間に、丸鶏から肉を外し、細かく叩いてひき肉にします。
- 3ステップ 3: ニンニクをみじん切りにします。
- 4ステップ 4: ボウルに鶏ひき肉、卵、ニンニク、醤油、生姜パウダーを入れます。餡に粘りが出るまで一定方向に力強く混ぜます。
- 5ステップ 5: 休ませた生地を長い棒状に伸ばし、約24等分の小さなかけらに切り分けます。
- 6ステップ 6: 生地を平らに押しつぶし、麺棒を使って薄い円形に伸ばします。
- 7ステップ 7: 生地の中心に少量の鶏肉の餡をのせます。半分に折り、縁をしっかりつまんで密閉します。
- 8ステップ 8: 大きめのフライパンにサラダ油を入れ、中火で熱します。餃子を並べ、底が黄金色になるまで焼きます(約2〜3分)。
- 9ステップ 9: フライパンに約1/4カップの水を慎重に注ぎ、すぐに蓋をします。水気がなくなり、鶏肉に完全に火が通るまで6〜8分間蒸し焼きにします。
- 10ステップ 10: 蓋を取り、底を再びカリッとさせるためにさらに1分間焼きます。熱いうちに、お好みで醤油やチリソースを添えてお召し上がりください。
シェフのヒント
- •生地を伸ばすのが難しい場合は、手のひらでできるだけ平らに押し広げるだけでも大丈夫です。
- •餡の味を確認したい場合は、少量の鶏肉の混合物を先に焼いて味見をし、調味料を調整してください。
- •蒸す工程では、鶏肉を安全に加熱するために、フライパンの蓋がしっかり閉まっていることを確認してください。
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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ








