エビと春雨の蒸し物(クン・オップ・วุ้นเส้น)

エビと春雨の蒸し物(クン・オップ・วุ้นเส้น)

30分以内フライパン・鍋夕食ホッとする味タイ料理
簡単
20
420kcal
2

マクロ

1食あたり
gタンパク質
g脂質
g炭水化物
g糖質
g食物繊維
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本格レストランの味を再現。生姜、にんにく、黒胡椒の香りと、旨味たっぷりのソースを吸ったもちもちの春雨が絶品です。フライパンや鍋で簡単に作れます。

クン・オップ・วุ้นเส้น(エビと春雨の蒸し物)は、シーフードレストランで必ず注文される人気メニューです。鍋の底に敷いた生姜、にんにく、パクチーの根から出る香りと、黒胡椒の刺激が絶妙なハーモニーを奏でます。加熱することで、底に敷いた豚バラ肉の脂が春雨一本一本をコーティングし、しっとりと柔らかな食感に仕上げます。オイスターソースや醤油、ごま油を合わせた濃厚なソースを春雨が存分に吸い込むのが美味しさの秘訣です。 ご家庭でも驚くほど簡単に作ることができ、大きなエビを好きなだけ入れて贅沢に楽しめます。美味しさのポイントは、緑豆100%の高品質な春雨を使うこと。長時間蒸しても伸びにくく、コシのある食感が保たれます。また、エビを一番上にのせて蒸すことで、エビの甘みが下の春雨に溶け出し、完璧な旨味(ウマミ)を完成させます。

材料

  • 300 g 生エビ(大サイズ) (約8〜10尾)
  • 80 g 春雨(乾燥)
  • 50 g 豚バラ肉(スライス) (約5〜6枚)
  • 15 g 生姜(スライス) (約4〜5枚)
  • 4 片 にんにく
  • 3 本 パクチーの根(軽く叩き潰す)
  • 1 tsp 黒胡椒(粒を粗く砕く)
  • 2 tbsp オイスターソース
  • 1 tbsp 薄口醤油
  • 1 tsp ダーク醤油(または老抽)
  • 2 tsp 砂糖
  • 1 tbsp ごま油
  • 120 ml 鶏ガラスープまたは水
  • 15 g 中国セロリ(ぶつ切り) (1株)

作り方

  1. 1
    乾燥春雨を水に浸して戻し(約10分)、水気を切っておきます。
  2. 2
    ソースを作ります。オイスターソース薄口醤油ダーク醤油砂糖ごま油鶏ガラスープをよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    戻した春雨をソースに加え、全体に絡めて味が染み込むまで少し置きます。
  4. 4
    鍋の底に豚バラ肉を敷き、その上に生姜にんにくパクチーの根黒胡椒を並べます。
  5. 5
    ソースを絡めた春雨を鍋に入れ、一番上に生エビを並べてから、蓋をしっかり閉めます。
  6. 6
    中火にかけ、約10〜15分蒸し煮にします。エビに火が通り、春雨がソースをちょうどよく吸い込んだらOKです。
  7. 7
    蓋を開けて中国セロリを散らし、再度蓋をして30秒ほど蒸らしてしんなりさせたら完成です。熱いうちにお召し上がりください。

シェフのヒント

  • エビの殻を全部剥かずに(尻尾や一部を残して)調理するのが美味しさの秘訣です。殻がエビの甘みを中に閉じ込めてくれます。
  • 豚バラ肉がない場合は、サラダ油に少しラードを混ぜたものを鍋の底に塗ると、春雨がくっつくのを防げます。

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レシピ提供
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