กุ้งอบวุ้นเส้น
ต่ำกว่า 30 นาทีทำบนเตาอาหารเย็นอาหารฮีลใจไทย
ง่าย
20นาที
420กิโลแคลอรี่
2คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
กุ้งอบวุ้นเส้นสไตล์ภัตตาคาร หอมกลิ่นขิง กระเทียม พริกไทยดำ พร้อมวุ้นเส้นเหนียวนุ่มที่ซึมซับซอสรสกลมกล่อม ทำเองได้ง่ายๆ ในกระทะหรือหม้ออบ
เมนู กุ้งอบวุ้นเส้น เป็นหนึ่งในอาหารยอดฮิตที่หลายคนชื่นชอบเมื่อสั่งอาหารทะเลหรือแวะร้านอาหารระดับภัตตาคาร ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมและหอมกลิ่นเครื่องเทศที่คุ้นเคย ทั้งความเผ็ดร้อนเบาๆ จากพริกไทยดำ ความหอมลึกซึ้งจากรากผักชี กระเทียม และขิงแก่ที่ฝานรองอยู่ก้นหม้อ เมื่อนำไปตั้งไฟอบ ความร้อนจะดึงเอาน้ำมันและกลิ่นหอมจากหมูสามชั้นที่เรียงไว้ด้านล่างสุดขึ้นมาเคลือบ วุ้นเส้น ทุกเส้น ทำให้ วุ้นเส้น มีความเหนียวนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง และที่สำคัญคือการดูดซับเอาซอสปรุงรสสุดเข้มข้นที่ผสมผสานระหว่างซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ และน้ำมันงาเข้าไปอย่างเต็มเปี่ยม
การทำ กุ้งอบวุ้นเส้น ทานเองที่บ้านนั้นง่ายกว่าที่คิดเยอะครับ และคุณยังสามารถปรับรสชาติให้ถูกปาก หรือใส่ กุ้ง ตัวโตๆ ได้มากตามที่ต้องการ เคล็ดลับความอร่อยของเมนูนี้อยู่ที่การเลือกใช้ วุ้นเส้น คุณภาพดีที่ทำจากถั่วเขียวแท้ เพราะจะให้ความเหนียวนุ่มและไม่อืดเละแม้จะอบในหม้อนาน นอกจากนี้การวาง กุ้ง ไว้ด้านบนสุดในขั้นตอนการอบ จะช่วยให้ความหวานจากตัว กุ้ง ค่อยๆ หยดซึมลงไปใน วุ้นเส้น ด้านล่าง เพิ่มรสชาติอูมามิให้กับอาหารจานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเป็นมื้อค่ำแสนอบอุ่นของครอบครัว หรืองานเลี้ยงสังสรรค์ เมนู กุ้งอบวุ้นเส้น หม้อนี้รับรองว่าจะต้องเป็นจานโปรดที่หอมกรุ่นและถูกกวาดเรียบจนหมดหม้ออย่างแน่นอนครับ
วัตถุดิบ
- 300 g กุ้งสด (ไซส์ใหญ่) (ประมาณ 8-10 ตัว)
- 80 g วุ้นเส้นแห้ง
- 50 g หมูสามชั้น (หั่นชิ้น) (ประมาณ 5-6 ชิ้น)
- 15 g ขิงแก่ (หั่นแว่น) (ประมาณ 4-5 แว่น)
- 4 cloves กระเทียม
- 3 roots รากผักชี (ทุบพอแตก)
- 1 tsp พริกไทยดำแบบเม็ด (ทุบพอหยาบ)
- 2 tbsp ซอสหอยนางรม
- 1 tbsp ซีอิ๊วขาว
- 1 tsp ซีอิ๊วดำ
- 2 tsp น้ำตาลทราย
- 1 tbsp น้ำมันงา
- 120 ml น้ำซุปไก่ หรือ น้ำเปล่า
- 15 g คื่นช่าย (หั่นท่อน) (1 ต้น)
วิธีทำ
- 1นำ วุ้นเส้นแห้ง ไปแช่น้ำให้นุ่ม (ประมาณ 10 นาที) จากนั้นสะเด็ดน้ำพักไว้
- 2เตรียมน้ำซอสโดยผสม ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทราย น้ำมันงา และ น้ำซุปไก่ คนให้เข้ากันดี
- 3นำ วุ้นเส้น ที่แช่น้ำแล้ว ลงไปคลุกเคล้าในน้ำซอสให้ทั่ว ทิ้งไว้สักครู่ให้ซึมเข้าเส้น
- 4เรียง หมูสามชั้น ลงที่ก้นหม้ออบ ตามด้วย ขิงแก่ กระเทียม รากผักชี และ พริกไทยดำ
- 5นำ วุ้นเส้น ที่คลุกซอสแล้วใส่ลงไปในหม้อ จากนั้นจัดเรียง กุ้งสด ไว้ด้านบนสุด แล้วปิดฝาหม้อให้สนิท
- 6นำหม้อขึ้นตั้งไฟกลาง อบประมาณ 10-15 นาที จน กุ้งสด สุกและ วุ้นเส้น ดูดซับน้ำซอสจนแห้งกำลังดี
- 7เปิดฝา โรยหน้าด้วย คื่นช่าย ปิดฝาอบต่ออีกประมาณ 30 วินาทีให้ผักสลด จากนั้นยกลงจากเตา พร้อมเสิร์ฟความอร่อย
เคล็ดลับจากเชฟ
- •เคล็ดลับความอร่อยคือไม่ควรปอกเปลือกกุ้งทิ้งทั้งหมด (แนะนำให้เหลือหางหรือเปลือกบางส่วนไว้) เพราะเปลือกกุ้งจะช่วยรักษาน้ำหวานของกุ้งไว้ด้านในขณะอบ
- •หากไม่มีหมูสามชั้น สามารถใช้น้ำมันพืชผสมน้ำมันหมูเล็กน้อยทาที่ก้นหม้อเพื่อป้องกันวุ้นเส้นติดก้นหม้อได้
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy







