Smetannik Rumahan dengan Buah Beri
VegetarianDipanggangPencuci MulutMakanan Rumahan
Mudah
55menit
210kkal
6orang
MAKRO
per porsi※gProtein
◆gLemak
▣gKarbohidrat
◎gGula
◇gSerat
Ingin melihat detail nutrisi Makro untuk makanan ini? Download aplikasi Kitchen Buddy dan buka akses informasi nutrisi lengkapnya!
Smetannik rumahan sehat berbasis keju cottage dan tepung beras dengan isian krim asam yang lembut dan buah beri. Alternatif yang bagus untuk camilan manis bergula.
Smetannik rumahan yang menakjubkan ini adalah pengganti sempurna untuk eclair berkalori tinggi dan hidangan penutup yang berat saat Anda menginginkan sesuatu yang manis namun tetap sehat. Seringkali kita menghindari yang manis-manis karena takut akan kelebihan karbohidrat dan gula putih. Namun smetannik dengan buah beri ini mematahkan semua stereotip tersebut! Dasar kuenya terbuat dari keju cottage dan tepung beras, yang membuatnya lebih ringan dan renyah, sementara isian krim asam yang lembut mengingatkan pada cheesecake atau souffle asli. Penggunaan pemanis alami memungkinkan Anda menikmati hidangan penutup tanpa rasa bersalah. Anda dapat memilih buah beri apa saja sesuai selera — ceri atau kismis beku akan menambahkan rasa asam segar yang menyeimbangkan rasa manis krim pada isiannya.
Rahasia smetannik rumahan yang sempurna terletak pada tekstur yang tepat. Pastikan hidangan penutup benar-benar dingin setelah keluar dari oven: isian krim asam yang panas mungkin tampak agak cair, tetapi saat mendingin, pati dan telur akan membuatnya menjadi padat, lembut, dan sangat lembut. Saat menguleni adonan, basahi tangan sedikit dengan air — dengan begitu adonan keju cottage dan beras tidak akan menempel di jari, dan Anda dapat dengan mudah membentuk pinggiran yang rapi. Smetannik ini akan menjadi dekorasi nyata di akhir pekan Anda dan pelengkap sempurna untuk secangkir kopi segar. Manjakan diri Anda dengan kue yang sehat dan lezat tanpa menghabiskan berjam-jam dalam proses memasak yang rumit.
Bahan-bahan
- 80 g Keju Cottage 5% (sekitar 1/3 cangkir)
- 120 g Tepung Beras (sekitar ¾ cangkir)
- 420 g Krim Asam 10% (20g untuk adonan, 400g untuk isian)
- 2 butir Telur Ayam
- 5 sdm Pemanis (Trehalosa) (1 sdm di adonan, 4 sdm di isian)
- 20 g Pati Tapioka atau Jagung (sekitar 2 sdm)
- 0.5 sdt Baking Powder
- 1 cubit Garam
- 1 cubit Vanili
- 150 g Buah Beri (Ceri atau Kismis) (sekitar 1 cangkir)
Cara Memasak
- 1Panaskan oven hingga 180°C. Jika menggunakan buah beri beku, rendam dalam air panas selama 5 menit di awal memasak, lalu tiriskan di saringan agar cairannya benar-benar keluar.
- 2Siapkan adonan: dalam mangkuk dalam, campurkan bahan kering — tepung beras, baking powder, 1 sendok makan pemanis, dan garam.
- 3Tambahkan keju cottage, 20 g krim asam (atau yogurt Yunani), dan 1 telur ke dalam campuran kering. Paling mudah mengaduknya dengan garpu hingga terbentuk gumpalan adonan yang padat dan homogen.
- 4Olesi loyang bulat dengan minyak atau alasi dengan kertas roti. Letakkan bola adonan di tengah dan ratakan ke seluruh dasar loyang, membentuk pinggiran setinggi 1,5–2 cm. Jika adonan lengket, basahi tangan sedikit dengan air.
- 5Siapkan isian: dalam wadah terpisah, campurkan 400 g krim asam, sisa 1 telur, pati, 4 sendok makan pemanis, dan vanili hingga rata.
- 6Tuangkan isian krim asam yang sudah jadi ke atas dasar adonan. Sebarkan buah beri yang telah disiapkan secara merata di atasnya.
- 7Panggang kue di oven selama 40 menit. Setelah matang, pastikan kue benar-benar dingin agar isian menjadi stabil dan mendapatkan tekstur yang tepat.
Tips Chef
- •Agar adonan lebih mudah diratakan di loyang, gunakan bagian bawah gelas yang diolesi sedikit minyak untuk memadatkan dasar kue secara merata.
- •Tunggu sampai kue benar-benar dingin sebelum dipotong. Isian krim asam yang panas mungkin tampak tidak stabil, tetapi akan mengental saat dingin.
- •Jika menggunakan buah beri segar, tidak perlu direndam terlebih dahulu, cukup cuci dan keringkan dengan tisu dapur.
Resep lain yang mungkin Anda suka
K
Resep Oleh
Chef Kitchen Buddy








