बटर चिकन और पनीर मैशअप

बटर चिकन और पनीर मैशअप

ग्लूटेन-फ्रीहाई प्रोटीनस्टोवटॉपडिनरघर जैसा खानाइंडियन
मध्यम
50मिनट
580kcal
4लोग

मैक्रो

प्रति सर्विंग
gप्रोटीन
gफैट
gकार्ब्स
gचीनी
gफाइबर
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बटर चिकन और पनीर मखनी का एक समृद्ध, मलाईदार और सुगंधित मिश्रण, जिसमें रेशमी टमाटर-काजू सॉस है।

बटर चिकन और पनीर मैशअप एक बेहतरीन कंफर्ट डिश है, जो भारत के दो सबसे पसंदीदा क्लासिक्स को एक साथ मिलाती है। यह रेसिपी एक समृद्ध, मखमली मखनी सॉस—जो टमाटर, मक्खन और क्रीम का एक सिग्नेचर मिश्रण है—का उपयोग करती है, जो रसीले चिकन और सुनहरे पनीर को कोट करती है। चिकन ब्रेस्ट और ड्रमस्टिक्स दोनों का उपयोग करने से आपको विभिन्न प्रकार की बनावट मिलती है, जबकि पनीर सुगंधित मसालों के लिए स्पंज का काम करता है। एक प्रोफेशनल-ग्रेड बटर चिकन और पनीर का रहस्य दो-चरणीय खाना पकाने में है: पहले, प्रोटीन को दही और नींबू में मैरीनेट करना ताकि वह नरम हो जाए, और दूसरा, सॉस को काजू के साथ उबालना ताकि वह रेशमी कंसिस्टेंसी प्राप्त हो सके। अंत में घी और बिना नमक वाला मक्खन डालने से एक चमकदार फिनिश और स्वाद की गहराई मिलती है जो प्रामाणिक उत्तर भारतीय व्यंजनों को परिभाषित करती है। चाहे आप चिकन की मांसल समृद्धि के शौकीन हों या पनीर के दूधिया स्वाद के, यह डिश हर निवाले में दोनों का सबसे अच्छा अनुभव प्रदान करती है।

सामग्री

  • 600 g चिकन (ब्रेस्ट और ड्रमस्टिक्स) (लगभग 2 ब्रेस्ट और 4 ड्रमस्टिक्स)
  • 250 g पनीर (लगभग 1½ कप क्यूब्स)
  • 120 ml दही (½ कप)
  • 1 संख्या नींबू
  • 2 tbsp घी
  • 40 g बिना नमक वाला मक्खन (3 tbsp)
  • 3 संख्या टमाटर (लगभग 400g)
  • 1 tbsp टमाटर का पेस्ट
  • 50 g काजू (लगभग 1/3 कप)
  • 120 ml कुकिंग क्रीम (½ कप)
  • 2 cm अदरक (1 इंच का टुकड़ा)
  • 4 संख्या लहसुन (4 कलियां)
  • 15 g मसाले (हल्दी, धनिया, पपरीका) (प्रत्येक लगभग 1 tsp)

निर्देश

  1. 1
    चिकन ड्रमस्टिक्स को डीबोन करें और मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें। चिकन ब्रेस्ट को भी इसी आकार के क्यूब्स में काटें।
  2. 2
    एक कटोरे में दही, आधा पिसा हुआ लहसुन और अदरक, नींबू का रस, और एक चुटकी हल्दी, धनिया पाउडर, और पपरीका मिलाएं। चिकन और पनीर के क्यूब्स डालें और कम से कम 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें।
  3. 3
    एक गहरी कड़ाही में आधा घी गरम करें। चिकन और पनीर को तब तक भूनें जब तक कि किनारे सुनहरे न हो जाएं। निकालकर अलग रख दें (उन्हें अभी पूरी तरह से पकाने की जरूरत नहीं है)।
  4. 4
    उसी कड़ाही में बचा हुआ घी डालें। बचा हुआ लहसुन, अदरक, और कटे हुए टमाटर नरम होने तक भूनें। इसमें टमाटर का पेस्ट और काजू मिलाएं।
  5. 5
    टमाटर के मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और पूरी तरह से चिकना होने तक पीस लें। प्रोफेशनल और रेशमी बनावट के लिए इसे छानकर वापस कड़ाही में डालें।
  6. 6
    चिकन, पनीर, और बचा हुआ रस वापस सॉस में डालें। धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए।
  7. 7
    कुकिंग क्रीम और बिना नमक वाला मक्खन मिलाएं। स्वाद के अनुसार नमक, काली मिर्च, और यदि आप तीखा पसंद करते हैं तो एक चुटकी चिली फ्लेक्स डालें।
  8. 8
    अंत में थोड़ी और क्रीम के साथ गार्निश करें और परोसें।

शेफ के नुस्खे

  • यदि फ्रीजिंग के बाद आपका पनीर बहुत सख्त है, तो उसकी कोमलता वापस लाने के लिए मैरीनेट करने से पहले क्यूब्स को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।
  • अतिरिक्त स्वाद के लिए, मसाले डालने से पहले घी में कुछ इलायची के दाने और एक दालचीनी की स्टिक भूनें, फिर ब्लेंड करने से पहले उन्हें निकाल दें।
  • अंत में एक चम्मच ब्राउन शुगर डालने से टमाटर की खटास को संतुलित करने में मदद मिल सकती है।

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K
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ

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