Микс «Баттер Чикен» и панира

Микс «Баттер Чикен» и панира

Без глютенаМного белкаНа плитеУжинДомашняя едаИндийская
Средне
50мин
580ккал
4человека

БЖУ

на порцию
гБелки
гЖиры
гУглеводы
гСахар
гКлетчатка
Получите Kitchen Buddy бесплатно

Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!

Насыщенный, сливочный и ароматный гибрид курицы в масле и панира махани с шелковистым томатно-кешью соусом.

Микс «Баттер Чикен» и панира — это идеальное уютное блюдо, объединяющее две самые любимые индийские классики в одной кастрюле. В этом рецепте используется насыщенный, бархатистый соус Махани — авторская смесь из томатов, сливочного масла и сливок, которая обволакивает сочную курицу и плотный золотистый панир. Используя одновременно куриные грудки и голени, вы получаете разнообразие текстур, в то время как панир впитывает ароматные специи. Секрет профессионального приготовления Баттер Чикен и панира кроется в двухэтапном процессе: сначала маринование белка в йогурте и лимоне для размягчения волокон, а затем тушение соуса с кешью для достижения той самой знаменитой шелковистой консистенции. Добавление топленого масла гхи и несоленого сливочного масла в конце придает глянцевый блеск и глубину вкуса, характерную для аутентичной кухни Северной Индии. Независимо от того, любите ли вы мясную насыщенность курицы или молочный, мягкий вкус панира, это блюдо предлагает лучшее из обоих миров в каждом кусочке.

Ингредиенты

  • 600 г Курица (грудки и голени) (около 2 грудок и 4 голеней)
  • 250 г Сыр панир (около 1½ стакана кубиков)
  • 120 мл Йогурт (½ стакана)
  • 1 шт. Лимон
  • 2 ст. л. Топленое масло (гхи)
  • 40 г Несоленое сливочное масло (3 ст. л.)
  • 3 шт. Помидоры (около 400 г)
  • 1 ст. л. Томатная паста
  • 50 г Кешью (около 1/3 стакана)
  • 120 мл Кулинарные сливки (½ стакана)
  • 2 см Имбирь (кусочек около 2,5 см)
  • 4 шт. Чеснок (4 зубчика)
  • 15 г Специи (куркума, кориандр, паприка) (примерно по 1 ч. л. каждой)

Инструкции

  1. 1
    Удалите кости из куриных голеней и нарежьте мясо на кусочки среднего размера. Нарежьте куриные грудки кубиками такого же размера.
  2. 2
    В миске смешайте йогурт, половину измельченного чеснока и имбиря, лимонный сок и по щепотке куркумы, молотого кориандра и паприки. Добавьте кубики курицы и панира и маринуйте не менее 20 минут.
  3. 3
    Нагрейте половину гхи в глубокой сковороде. Обжарьте курицу и панир до золотистого цвета по краям. Снимите и отложите в сторону (они не обязательно должны быть полностью готовы на этом этапе).
  4. 4
    В ту же сковороду добавьте оставшееся гхи. Обжарьте оставшийся чеснок, имбирь и нарезанные помидоры до мягкости. Добавьте томатную пасту и кешью.
  5. 5
    Переложите томатную смесь в блендер и взбейте до полной однородности. Процедите обратно в сковороду для получения профессиональной шелковистой текстуры.
  6. 6
    Верните курицу, панир и все выделившиеся соки обратно в соус. Томите на медленном огне 10–15 минут до готовности курицы.
  7. 7
    Влейте сливки и добавьте несоленое сливочное масло. Посолите, поперчите и добавьте щепотку хлопьев чили, если любите острое.
  8. 8
    Украсьте каплей сливок перед подачей.

Советы шефа

  • Если ваш панир очень твердый после заморозки, замочите кубики в теплой воде на 10 минут перед маринованием, чтобы вернуть им мягкость.
  • Для дополнительной глубины вкуса прогрейте несколько коробочек кардамона и палочку корицы в масле гхи перед добавлением ароматных овощей, затем удалите их перед измельчением в блендере.
  • Чайная ложка коричневого сахара, добавленная в конце, поможет сбалансировать кислотность томатов.

Другие рецепты, которые могут вам понравиться

K
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy

У вас есть все, чтобы приготовить это?

Не гадайте. Kitchen Buddy отслеживает ваши продукты, чтобы узнать, «готовы ли вы готовить». Чего-то не хватает? Добавьте это в свой умный список покупок одним касанием.

Получите Kitchen Buddy бесплатно