वन-पॉट क्रीमी मशरूम पोर्क चॉप्स और चावल

60 मिनट के अंदरहाई प्रोटीनवन-पॉट • स्टोवटॉपडिनरघर जैसा खाना
आसान 45 मिनट 710 kcal 6 सर्विंग

मैक्रो

प्रति सर्विंग
प्रोटीन
फैट
कार्ब्स
चीनी
फाइबर
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रसीले भुने हुए पोर्क चॉप्स और मलाईदार मशरूम-पालक वाले चावल, सब कुछ एक ही बर्तन में आसानी से तैयार।

यदि आप एक बेहतरीन आरामदायक और परिवार के अनुकूल भोजन की तलाश में हैं, तो यह वन-पॉट क्रीमी मशरूम पोर्क चॉप्स और चावल आपके रात्रिभोज का मुख्य हिस्सा बनने वाला है। एक ही बर्तन में सब कुछ एक साथ पकाने में वास्तव में कुछ जादुई है। इस वन-पॉट क्रीमी मशरूम पोर्क चॉप्स और चावल की रेसिपी में, भुने हुए मांस का स्वादिष्ट रस सीधे चावल के दानों में मिल जाता है, जिससे आपके मुख्य व्यंजन के साथ-साथ एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट साइड डिश तैयार हो जाती है। हम मोटे, रसीले पोर्क कट्स को सुनहरा-भूरा होने तक भूनने से शुरुआत करते हैं। यह आवश्यक कदम स्वाद की एक गहरी नींव बनाता है। इसके बाद, हम मशरूम और मीठे प्याज को तब तक भूनते हैं जब तक वे पूरी तरह से कैरमेलाइज़ न हो जाएं और अपनी अद्भुत सुगंध न छोड़ दें। चिकन ब्रोथ के साथ बर्तन को डीग्लेज करके, हम उस अद्भुत स्वाद के हर अंश को समेट लेते हैं। इसमें थोड़ी सी हैवी क्रीम मिलाने से चावल को एक मखमली बनावट मिलती है जो बेहद शानदार लगती है लेकिन इसे बनाना आश्चर्यजनक रूप से सरल है। जैसे-जैसे यह वन-पॉट क्रीमी मशरूम पोर्क चॉप्स और चावल स्टोवटॉप पर धीरे-धीरे पकता है, चावल सारा तरल सोख लेते हैं और नरम हो जाते हैं, जबकि मांस ऊपर धीरे-धीरे पककर रसीला और कोमल बना रहता है। अंत में, मुट्ठी भर ताजा पालक मिलाने से इसमें रंग और स्वास्थ्य का तड़का लग जाता है। यह डिश छह लोगों के लिए पर्याप्त है, जो इसे परिवार के साथ रात के खाने या सप्ताहांत की पार्टी के लिए बिल्कुल सही बनाता है।

सामग्री

  • 6 बड़े पोर्क चॉप्स (कुल लगभग 1.2 kg)
  • 1.5 छोटी चम्मच समुद्री नमक
  • 1 छोटी चम्मच काली मिर्च
  • 1 छोटी चम्मच पपरिका (लाल मिर्च पाउडर)
  • 2 बड़ी चम्मच जैतून का तेल
  • 2 बड़ी चम्मच नमकीन मक्खन
  • 1 बड़ा पीला प्याज
  • 400 ग्राम मशरूम (लगभग 4 कप कटा हुआ)
  • 4 कलियाँ लहसुन
  • 750 मिलीलीटर चिकन ब्रोथ (शोरबा)
  • 120 मिलीलीटर हैवी क्रीम
  • 400 ग्राम बासमती चावल (लगभग 2 कप)
  • 150 ग्राम पालक (लगभग 5 कप)

निर्देश

  1. 1
    पोर्क चॉप्स के दोनों तरफ समुद्री नमक, काली मिर्च, और पपरिका लगाएं।
  2. 2
    एक बड़े डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। पोर्क चॉप्स को दोनों तरफ 4-5 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक भूनें। उन्हें निकालकर एक प्लेट में रख दें।
  3. 3
    उसी बर्तन में आंच धीमी करें और नमकीन मक्खन पिघलाएं। कटा हुआ पीला प्याज और मशरूम डालें और नरम और भूरा होने तक लगभग 6 मिनट तक पकाएं।
  4. 4
    बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक 1 मिनट तक पकाएं।
  5. 5
    चिकन ब्रोथ डालें, और बर्तन के तल पर चिपके हुए मसालों को खुरच कर निकाल लें। धुले हुए बासमती चावल और हैवी क्रीम मिलाएं, और मिश्रण को हल्का उबालें।
  6. 6
    भुने हुए पोर्क चॉप्स (और प्लेट में बचा हुआ रस) वापस बर्तन में रखें, उन्हें बासमती चावल और तरल के ऊपर बिछा दें।
  7. 7
    ढक्कन को कसकर बंद करें, आंच धीमी करें और तरल सोखने तक 20 मिनट तक पकने दें।
  8. 8
    आंच से उतारें और ढक्कन बंद करके 5 मिनट तक रहने दें। पोर्क चॉप्स को थोड़ी देर के लिए निकालें ताकि गर्म चावल में ताजा पालक मिलाया जा सके, फिर तुरंत परोसें।

शेफ के नुस्खे

  • बासमती चावल को बर्तन में डालने से पहले ठंडे पानी में अच्छी तरह धो लें ताकि अतिरिक्त स्टार्च निकल जाए और चावल आपस में चिपके नहीं।
  • यदि आपके पोर्क चॉप्स बहुत मोटे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पूरी तरह से पक गए हैं, आपको 5 मिनट अतिरिक्त आराम का समय देना पड़ सकता है।
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ

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