One-pot cremede koteletter med svampe og ris

Under 60 minHøjproteinÉn gryde • På komfuretAftensmadHygge-mad
Nem 45 min 710 kcal 6 portioner

MAKROER

pr. portion
Protein
Fedt
Kulhydrater
Sukker
Fibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

Saftige, brunede svinekoteletter lagt i en fyldig, cremet svampe- og spinatris, alt sammen tilberedt i én gryde.

Hvis du leder efter det ultimative trøstende og familievenlige måltid, så er disse one-pot cremede koteletter med svampe og ris på vej til at blive en fast del af din madplan. Der er noget helt magisk ved at tilberede alt sammen i en enkelt gryde. I denne opskrift på one-pot cremede koteletter med svampe og ris trænger den rige, velsmagende saft fra det brunede kød direkte ind i risene, mens de simrer, hvilket skaber en utroligt smagfuld tilbehørsret direkte sammen med din hovedret. Vi starter med at brune tykke, saftige koteletter, indtil de får en smuk gyldenbrun stegeskorpe. Dette vigtige trin opbygger et dybt smagsfundament. Derefter sauterer vi jordagtige svampe og søde løg, indtil de er dybt karamelliserede og frigiver deres vidunderlige aroma. Ved at deglasere gryden med velsmagende kyllingebouillon fanger vi hver en bid af den utrolige smag. Rør en smule piskefløde i for at give risene en luksuriøs, fløjlsblød tekstur, der føles totalt overbærende, men er overraskende enkel at opnå. Mens dine one-pot cremede koteletter med svampe og ris langsomt simrer på komfuret, absorberer kornene al den utrolige væske og bliver møre og fyldige, mens kødet færdigtilberedes forsigtigt på toppen for at forblive saftigt og mørt. Til sidst giver en håndfuld frisk spinat til allersidst et livligt farvespil og et sundt boost af grønt. Denne ret giver seks generøse portioner, hvilket gør den helt perfekt til et solidt hverdagsmåltid for familien eller en tilfredsstillende weekendmiddag, hvor du vil imponere uden at skabe et bjerg af opvask.

Ingredienser

  • 6 store Svinekoteletter (ca. 1,2 kg i alt)
  • 1.5 tsk Havsalt
  • 1 tsk Sort peber
  • 1 tsk Paprika
  • 2 spsk Olivenolie
  • 2 spsk Saltet smør
  • 1 stort Gult løg
  • 400 g Svampe (ca. 4 kopper skåret i skiver)
  • 4 fed Hvidløg
  • 750 ml Kyllingebouillon
  • 120 ml Piskefløde
  • 400 g Basmatiris (ca. 2 kopper)
  • 150 g Spinat (ca. 5 kopper løst pakket)

Fremgangsmåde

  1. 1
    Krydr svinekoteletterne på begge sider med havsalt, sort peber og paprika.
  2. 2
    Varm olivenolien op i en stor støbejernsgryde over medium-høj varme. Brun koteletterne i 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune. Tag dem op og læg dem til side på en tallerken.
  3. 3
    Skru ned til medium varme i samme gryde og smelt det saltede smør. Tilsæt det hakkede gule løg og de skivede svampe, og steg indtil de er bløde og brune, ca. 6 minutter.
  4. 4
    Rør det pressede hvidløg i og steg i 1 minut, indtil det dufter.
  5. 5
    Hæld kyllingebouillonen i og skrab alle de brune stykker fri fra bunden af gryden. Rør de skyllede basmatiris og piskefløden i, og bring blandingen i en let simren.
  6. 6
    Læg de brunede svinekoteletter (og eventuel kødsaft) tilbage i gryden oven på basmatirisene og væsken.
  7. 7
    Læg et tætsluttende låg på, skru ned til lav varme, og lad det simre uforstyrret i 20 minutter, indtil væsken er absorberet.
  8. 8
    Tag gryden af varmen og lad den hvile med låg i 5 minutter. Tag kortvarigt koteletterne op for at vende den friske spinat i de varme ris, indtil den falder sammen, og server derefter straks.

Kokkens tips

  • Sørg for at skylle basmatirisene grundigt under koldt vand, før du tilsætter dem til gryden for at fjerne overskydende stivelse og forhindre, at de bliver klistrede.
  • Hvis dine koteletter er meget tykke, kan det være nødvendigt at lade dem hvile i 5 minutter ekstra for at sikre, at de er gennemstegte.
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis