Stuvet kål med letrøget pølse
Under 60 minÉn gryde • På komfuretAftensmadHygge-madØsteuropæisk
Nem
40minutter
340kcal
3personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En mættende, aromatisk og meget hjemlig ret, der tilberedes i én pande.
Hvis du leder efter den perfekte, varmende middag, som kan tilberedes hurtigt efter en lang dag, er Stuvet kål med letrøget pølse lige det, du har brug for. Det er en ægte klassiker fra hjemmekøkkenet, der bringer varme minder frem om barndom og familiemiddage. Hemmeligheden bag denne ret ligger i den perfekte balance mellem smagene: Den lette sødme fra de friske gulerødder kombineres harmonisk med pølsens rige, røgede noter, mens tomatpuréen tilføjer den helt rigtige mængde syre, der binder det hele sammen. Stuvet kål med letrøget pølse tilberedes i én gryde, hvilket gør processen utrolig nem og sparer tid på opvasken. Du kan justere rettens konsistens ved at tilføje lidt mere eller mindre vand, og du kan variere pølsens stegning – jo mere den brunes i starten, jo mere intens og udtryksfuld bliver den endelige aroma. Sørg for at lade retten trække under låg i ca. fem minutter efter at der er slukket for blusset; i den tid vil Stuvet kål med letrøget pølse absorbere al saften og blive endnu mere mør. Server med frisk rugbrød, så du kan opsamle resten af den tykke og lækre sauce fra bunden af tallerkenen!
Ingredienser
- 500 g Kål (ca. et halvt lille hoved)
- 250 g Letrøget pølse
- 1 stk Gulerod (mellemstor)
- 2 spsk Tomatpuré
- 30 g Smør (ca. 2 spsk)
- 2 fed Hvidløg
- 150 ml Vand
- 0.5 tsk Salt
- 0.5 tsk Sort peber
Fremgangsmåde
- 1Skær den letrøgede pølse i små stave eller skiver. Skræl guleroden og riv den på den grove side af et rivejern. Snit kålen fint, og hak hvidløget med en kniv.
- 2Varm en dyb pande op over medium varme og smelt smørret.
- 3Tilsæt pølsen og steg den i ca. 4-5 minutter, indtil den afgiver saft og bliver let gylden.
- 4Kom den revne gulerod på panden. Steg under omrøring i yderligere 3-4 minutter, indtil guleroden er blød.
- 5Tilsæt tomatpuré og hakket hvidløg. Rør rundt og varm det hele igennem i 1-2 minutter, så puréen frigiver sin aroma.
- 6Kom den snittede kål på panden. Hæld vand ved, og tilsæt salt og sort peber.
- 7Rør det hele godt sammen, læg låg på panden og skru ned til svag varme.
- 8Lad kålen småsimre i ca. 20-25 minutter, mens der røres rundt en gang imellem, indtil den er mør, men stadig har lidt struktur. Hvis væsken fordamper for hurtigt, kan du tilsætte et par skefulde vand ekstra.
- 9Tag panden af varmen og lad retten trække under låg i ca. 5 minutter før servering.
Kokkens tips
- •For en mere fyldig smag kan du tilføje en knivspids tørret basilikum eller herbes de provence til sidst.
- •Det er bedst ikke at snitte kålen alt for fint, så den ikke koger ud til mos, men bevarer en behagelig tekstur.
- •Server denne ret med en skive rugbrød – det understreger saucens pikante smag perfekt.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok








