Col estofada con salchicha ahumada

Col estofada con salchicha ahumada

Menos de 60 minUna olla • SarténCenaComida caseraEuropa del Este
Fácil
40minutos
340kcal
3personas

MACROS

por ración
※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
Consigue Kitchen Buddy Gratis

¿Quieres ver los Macros exactos de este plato? ¡Descarga Kitchen Buddy y desbloquea toda la información nutricional!

Un plato sustancioso, aromático y muy casero que se prepara en una sola sartén.

Si busca la cena ideal y reconfortante que pueda prepararse rápidamente después de un largo día, la Col estofada con salchicha ahumada es exactamente lo que necesita. Es un verdadero clásico de la cocina casera que evoca cálidos recuerdos de la infancia y comidas familiares. El secreto de este plato reside en el equilibrio perfecto de sabores: el ligero dulzor de las zanahorias frescas se combina armoniosamente con las notas ahumadas de la salchicha, mientras que la pasta de tomate añade esa agradable acidez que une todos los componentes. La Col estofada con salchicha ahumada se cocina en un solo recipiente, lo que hace que el proceso sea increíblemente cómodo y ahorra tiempo al no tener que lavar pilas de sartenes. Puede ajustar el espesor del plato añadiendo un poco más o menos de agua, y también variar el grado de dorado de la salchicha: cuanto más se dore al principio, más vivo y expresivo será el aroma final. Asegúrese de dejar reposar el plato bajo la tapa durante solo cinco minutos después de apagar el fuego; durante este tiempo, la Col estofada con salchicha ahumada absorberá todos los jugos y se volverá aún más tierna. ¡Sírvala con pan de centeno fresco para disfrutar recogiendo los restos de la salsa espesa y apetitosa del fondo del plato!

Ingredientes

  • 500 g Col (Repollo) (aprox. media cabeza pequeña)
  • 250 g Salchicha semiahumada
  • 1 ud Zanahoria (mediana)
  • 2 cda Pasta de tomate
  • 30 g Mantequilla (aprox. 2 cda)
  • 2 dientes Ajo
  • 150 ml Agua
  • 0.5 cdta Sal
  • 0.5 cdta Pimienta negra

Instrucciones

  1. 1
    Corte la salchicha semiahumada en bastoncitos o rodajas pequeñas. Pele la zanahoria y rállela con un rallador grueso. Pique la col finamente y pique el ajo con un cuchillo.
  2. 2
    Caliente una sartén profunda a fuego medio y derrita la mantequilla.
  3. 3
    Añada la salchicha y fríala durante unos 4-5 minutos hasta que suelte su jugo y se dore ligeramente.
  4. 4
    Añada la zanahoria rallada a la sartén. Cocine, removiendo, otros 3-4 minutos hasta que la zanahoria esté blanda.
  5. 5
    Añada la pasta de tomate y el ajo picado. Mezcle y caliente todo junto durante 1-2 minutos para que la pasta libere su aroma.
  6. 6
    Incorpore la col picada a la sartén. Vierta el agua y añada la sal y la pimienta negra.
  7. 7
    Mezcle bien el contenido, cubra la sartén con una tapa y reduzca el fuego al mínimo.
  8. 8
    Estofe la col durante unos 20-25 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que esté lo suficientemente blanda pero conserve una textura ligera. Si el líquido se evapora demasiado rápido, puede añadir un par de cucharadas más de agua.
  9. 9
    Retire del fuego y deje reposar el plato bajo la tapa cerrada durante unos 5 minutos antes de servir.

Consejos del Chef

  • •Para un sabor más intenso, puede añadir al final una pizca de albahaca seca o hierbas provenzales.
  • •Es mejor no picar la col demasiado fina para que no se convierta en puré durante el estofado y conserve una textura agradable.
  • •Sirva este plato con una rebanada de pan negro; complementa perfectamente el sabor picante de la salsa.

Más recetas que te pueden gustar

K
Receta de
Chef de Kitchen Buddy

¿Tienes todo para cocinar esto?

No adivines. Kitchen Buddy rastrea tu despensa para ver si estás "Listo para Cocinar". ¿Falta algo? Añádelo a tu lista de compras inteligente con un toque.

Consigue Kitchen Buddy Gratis