Macarrones con queso con verduras ocultas (Rápido)
VegetarianoMenos de 15 minUna olla • SarténAlmuerzo • CenaPara niños • Comida casera
Fácil
15minutos
380kcal
2personas
MACROS
por ración※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Unos macarrones con queso rápidos para la estufa, aprobados por niños, con zanahorias finamente ralladas que se funden directamente en la salsa para una nutrición oculta.
Encontrar la comida perfecta para un niño pequeño puede ser complicado, pero estos Macarrones con queso con verduras ocultas son un salvavidas absoluto para los cuidadores ocupados. Cuando quieres un plato de comida reconfortante y cremosa que sea nutritiva pero que no tenga una cantidad abrumadora de proteínas, este método en la estufa es ideal. El secreto de estos Macarrones con queso con verduras ocultas es rallar finamente zanahorias dulces directamente en el agua de la pasta durante los últimos minutos de ebullición. Las verduras se vuelven tan increíblemente tiernas que prácticamente se funden en la salsa de queso, añadiendo un magnífico color dorado natural y un refuerzo de vitaminas sin alterar el sabor clásico y amado de los macarrones con queso. No solo es una forma fantástica de añadir algo de fibra extra, sino que también se prepara en menos de 15 minutos usando una sola olla. A los padres les encanta porque la limpieza es mínima, y los niños lo devoran porque sabe maravillosamente rico y mantecoso. Usamos un cheddar suave para mantener el perfil de sabor suave para los paladares jóvenes, y solo un chorrito de leche para un acabado sedoso. La próxima vez que tengas prisa y necesites un almuerzo o cena equilibrado y aprobado por niños, estos Macarrones con queso con verduras ocultas serán sin duda tu receta estrella. ¡Es simple, satisfactorio y perfectamente adaptado para los más pequeños!
Ingredientes
- 1 taza Macarrones de codo (115 g)
- 1 mediana Zanahoria (pelada y finamente rallada)
- 0.5 taza Queso cheddar suave (unos 60 g rallado)
- 60 ml Leche
- 1 cda Mantequilla
- 1 pizca Sal
Instrucciones
- 1Pon a hervir una olla pequeña con agua y añade una pizca de sal.
- 2Añade los macarrones de codo y cocina según las instrucciones del paquete (normalmente de 7 a 8 minutos).
- 3Durante los últimos 2 minutos del tiempo de cocción de la pasta, añade la zanahoria finamente rallada directamente al agua hirviendo con la pasta.
- 4Escurre bien la mezcla de macarrones y zanahoria, luego devuélvela inmediatamente a la olla caliente fuera del fuego.
- 5Añade la mantequilla y la leche, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita por completo.
- 6Espolvorea el queso cheddar suave rallado y revuelve continuamente hasta obtener una salsa suave y cremosa que cubra la pasta.
Consejos del Chef
- •Usa los agujeros más pequeños de tu rallador para la zanahoria, de modo que se funda perfectamente en la salsa sin texturas gruesas.
- •Para un acabado aún más cremoso, deja que el queso rallado repose a temperatura ambiente mientras la pasta hierve para que se derrita más rápido.
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Receta de
Chef de Kitchen Buddy








