Kremet sopp- og svinekoteletter med ris i én gryte
Lett
45 min
710 kcal
6 porsjoner
MAKROER
per porsjonVil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
Saftige brunede svinekoteletter plassert i en fyldig, kremet sopp- og spinatris, alt tilberedt enkelt i én og samme gryte.
Hvis du leter etter det ultimate, familievennlige kosemåltidet, kommer denne kremete sopp- og svinekoteletter med ris i én gryte til å bli en fast favoritt i middagsrotasjonen din. Det er noe helt magisk med å lage alt sammen i én beholder. I denne oppskriften på kremet sopp- og svinekoteletter med ris i én gryte, siver den rike, smaksrike sjyen fra det brunede kjøttet rett inn i riskornene mens de småkoker, noe som skaper et utrolig smakfullt tilbehør sammen med hovedretten.
Vi starter med å brune tykke, saftige svinekoteletter til de får en nydelig gyllenbrun skorpe. Dette viktige trinnet bygger et dypt smaksfundament. Deretter steker vi jordnær sopp og søt løk til de er dypt karamelliserte og avgir sin fantastiske aroma. Ved å deglasere gryten med smaksrik kyllingkraft, fanger vi opp hver eneste bit av den utrolige smaken. Ved å røre inn en skvett kremfløte får risen en luksuriøs, fløyelsmyk tekstur som føles totalt dekadent, men som er overraskende enkel å få til.
Mens kremet sopp- og svinekoteletter med ris i én gryte sakte småkoker på komfyren, absorberer riskornene all den utrolige væsken og blir møre og fyldige, mens kjøttet steker ferdig forsiktig på toppen for å holde seg saftig og mørt. Til slutt gir en håndfull frisk spinat helt til slutt en livlig farge og et sunt løft av grønt. Denne retten gir seks sjenerøse porsjoner, noe som gjør den helt perfekt for et solid familiemåltid på hverdager eller en hyggelig sammenkomst i helgen der du vil imponere uten å lage et fjell av oppvask.
Ingredienser
- 6 store Svinekoteletter (ca. 1,2 kg totalt)
- 1.5 ts Havsalt
- 1 ts Svart pepper
- 1 ts Paprika
- 2 ss Olivenolje
- 2 ss Saltet smør
- 1 stor Gul løk
- 400 g Sopp (ca. 4 kopper skivet)
- 4 fedd Hvitløk
- 750 ml Kyllingkraft
- 120 ml Kremfløte
- 400 g Basmatiris (ca. 2 kopper)
- 150 g Spinat (ca. 5 kopper løst pakket)
- 6 store Svinekoteletter (ca. 2,5 lbs totalt)
- 1.5 ts Havsalt
- 1 ts Svart pepper
- 1 ts Paprika
- 2 ss Olivenolje
- 2 ss Saltet smør
- 1 stor Gul løk
- 14 oz Sopp (ca. 4 kopper skivet)
- 4 fedd Hvitløk
- 3 kopper Kyllingkraft
- 0.5 kopp Kremfløte
- 2 kopper Basmatiris
- 5 kopper Spinat
Fremgangsmåte
- 1Krydre svinekotelettene på begge sider med havsalt, svart pepper og paprika.
- 2Varm opp olivenolje i en stor gryte over middels høy varme. Brun svinekotelettene i 4–5 minutter på hver side til de er gyllenbrune. Ta dem ut og legg dem til side på en tallerken.
- 3I samme gryte, senk varmen til middels og smelt det saltede smøret. Tilsett terninger av gul løk og skivet sopp, og stek til det er mykt og brunt, ca. 6 minutter.
- 4Rør inn finhakket hvitløk og stek i 1 minutt til det dufter.
- 5Hell i kyllingkraft, og skrap opp alle de brune restene fra bunnen av gryten. Rør inn skylt basmatiris og kremfløte, og bring blandingen til et forsiktig oppkok.
- 6Legg de brunede svinekotelettene (og eventuell kjøttkraft fra tallerkenen) tilbake i gryten, oppå basmatirisen og væsken.
- 7Dekk med et tettsittende lokk, reduser varmen til lav, og la det småkoke uforstyrret i 20 minutter til væsken er absorbert.
- 8Ta gryten av varmen og la den hvile under lokk i 5 minutter. Ta ut svinekotelettene en kort stund for å vende den friske spinaten inn i den varme risen til den faller sammen, og server deretter umiddelbart.
Kokkens tips
- •Sørg for å skylle basmatirisen grundig under kaldt vann før du tilsetter den i gryten for å fjerne overflødig stivelse og forhindre at den blir klebrig.
- •Hvis svinekotelettene dine er veldig tykke, kan det hende du må legge til 5 minutter ekstra hviletid for å sikre at de er helt gjennomstekt.
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk