Chuletas de cordero con mantequilla de ajo y salvia y champiñones cremosos

Keto • Bajo en carbohidratos • Sin glutenMenos de 30 minAlta en proteínasSarténCenaCena romántica
Media 20 min 650 kcal 2 raciones

MACROS

por ración
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Jugosas chuletas de cordero selladas a la sartén y bañadas en mantequilla de ajo y salvia, servidas con champiñones y espinacas en una salsa de crema ligera.

Esta receta de calidad de restaurante para Chuletas de cordero con mantequilla de ajo y salvia y champiñones cremosos es la cena de lujo definitiva para cualquier noche de la semana. Si te has preguntado cómo cocinar chuletas de cordero que queden tiernas, jugosas y llenas de sabor, este método es tu respuesta. El secreto reside en la técnica de sellado y el bañado aromático de las Chuletas de cordero con mantequilla de ajo y salvia. Combinamos la rica carne con el toque terroso de los champiñones frescos y las espinacas tiernas, unidos por un toque de crema para un acabado aterciopelado. A diferencia de los asados complicados, estas Chuletas de cordero con mantequilla de ajo y salvia se preparan en una sola sartén en menos de 20 minutos, lo que las hace perfectas para una comida rápida pero impresionante. La combinación de salvia seca y ajo crea un perfil de sabor clásico que complementa la riqueza natural del cordero sin dominarlo. Ya sea que estés cocinando para una cita romántica o simplemente dándote un gusto con los ingredientes de tu refrigerador, este plato bajo en carbohidratos y alto en proteínas cumple en todos los frentes.

Ingredientes

  • 6 chuletas Chuletas de cordero
  • 225 g Champiñones
  • 150 g Espinacas
  • 3 dientes Ajo
  • 1 cdta Salvia seca
  • 45 g Mantequilla con sal
  • 1 cda Aceite de oliva
  • 60 ml Crema para batir
  • 1 trozo Limón
  • 1 cdta Sal
  • 0.5 cdta Pimienta negra

Instrucciones

  1. 1
    Seca muy bien las chuletas de cordero con toallas de papel. Sazona generosamente por ambos lados con sal, pimienta negra y la mitad de la salvia seca.
  2. 2
    Corta los champiñones en láminas y pica el ajo finamente.
  3. 3
    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille. Añade las chuletas de cordero y séllalas durante 3-4 minutos por lado para un término medio, o hasta que se forme una costra dorada.
  4. 4
    Reduce el fuego a medio. Añade 2 cucharadas de mantequilla con sal, el resto de la salvia seca y la mitad del ajo picado a la sartén. Baña las chuletas de cordero con la mantequilla espumosa durante 1 minuto. Retira las chuletas a un plato y déjalas reposar.
  5. 5
    En la misma sartén (no limpies el fondo), añade la cucharada restante de mantequilla con sal y los champiñones laminados. Saltea durante 4-5 minutos hasta que se doren.
  6. 6
    Añade el ajo restante y cocina durante 30 segundos hasta que suelte su aroma. Incorpora las espinacas y cocina hasta que apenas se reduzcan.
  7. 7
    Vierte la crema para batir y raspa los trocitos dorados del fondo de la sartén. Cocina a fuego lento durante 1-2 minutos hasta que espese un poco.
  8. 8
    Exprime el trozo de limón sobre la salsa para equilibrar la riqueza. Regresa las chuletas de cordero y sus jugos de reposo a la sartén brevemente para calentar.
  9. 9
    Sirve inmediatamente con los vegetales cremosos.

Consejos del Chef

  • Deja que el cordero alcance la temperatura ambiente durante 15 minutos antes de cocinarlo para una cocción uniforme.
  • No satures la sartén al sellar; hazlo en tandas si es necesario para asegurar una buena costra.
  • Si la salsa queda muy espesa, añade un chorrito de agua o caldo de pollo.

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