صينية نودلز وزلابية كيتو مفككة

هل تشتهي النكهات الآسيوية بدون الكربوهيدرات أو الزيوت؟ صينية نودلز وزلابية كيتو مفككة هي الوجبة المريحة القصوى التي تُطهى في إناء واحد وتجلب نكهات المطاعم المفضلة لديك مباشرة إلى فرن منزلك أو المقلاة الهوائية. باستخدام الدجاج المسلوق مسبقاً، ونودلز القرنبيط المجمدة، والكانغ كونغ الحيوي، نبني قاعدة غنية بالعناصر الغذائية وعالية البروتين. النجم الحقيقي هنا هو الزلابية (الدمبلينغ). الزلابية العادية مغلفة بالقمح، وهو أمر غير مسموح به في نظام الكيتو أو الأنظمة الخالية من الغلوتين. حيلتنا الذكية؟ نقوم بخبز الزلابية مباشرة في الطبق، وعندما يحين وقت الأكل، ما عليك سوى فتحها والاستمتاع بحشوة كرات اللحم اللذيذة الممزوجة مع النودلز والتخلص من الأغلفة! بما أنك تفضل الطبخ الخالي من الزيوت، تعتمد هذه الصينية على مرق لذيذ مصنوع من حليب جوز الهند، وأمينوس جوز الهند، وتتبيلة الثوم والبقدونس. يوفر حليب جوز الهند غنىً طبيعياً ويمنع المكونات من الجفاف في الفرن، مما يلغي تماماً الحاجة إلى زيوت الطبخ المضافة. يجتمع كل شيء في طبق خبز واحد، مما يعني وقت تنظيف أقل ووقت أطول للاستمتاع بعشائك المريح المناسب للحمية. استمتع بنكهات الأومامي الغنية بدون حرارة التوابل الحارة أو الكربوهيدرات الثقيلة!