泰式什锦凉拌粉丝 (Yum Woon Sen)

泰式什锦凉拌粉丝 (Yum Woon Sen)

30分钟以内高蛋白炉灶午餐 • 晚餐泰国菜
简单
20分钟
350千卡
2

宏量营养素

每份
蛋白质
脂肪
碳水化合物
纤维
免费获取 Kitchen Buddy

想查看这道菜的精确 Macros 吗?下载 Kitchen Buddy 应用即可解锁完整的营养信息!

香辣可口的泰式凉拌粉丝,配有鲜虾、猪肉片和香肠,拌入秘制酱汁。

泰式什锦凉拌粉丝 是一道极受欢迎的泰国美食,以其香辣的口感和丰富的层次感著称。这道 凉拌粉丝 食谱旨在让您充分利用冰箱里的新鲜食材,如 红金达辣椒香肠。这道菜的亮点在于 粉丝 能够完美吸收由 朝天椒 的辛辣、鱼露 的咸鲜和 白糖 的甘甜组成的秘制酱汁。加入新鲜的 鲜虾猪肉片 不仅增加了营养,还提升了美味。制作的关键在于烫煮粉丝的时间不宜过长,以保持最佳口感。这是一道简单快速的料理,无论是作为午餐还是晚餐,都能瞬间唤醒您的食欲。

食材

  • 40 克 粉丝(干) (约 1 小包)
  • 6 只 鲜虾
  • 100 克 猪肉片 (约 5-6 片)
  • 3 个 红香肠或芝士香肠
  • 10 颗 红金达辣椒或朝天椒 (根据个人喜好)
  • 3 个 红葱头
  • 2 汤勺 鱼露
  • 1 汤勺 白砂糖
  • 2 汤勺 罗望子汁 (可用青柠汁代替)

做法

  1. 1
    粉丝 泡水至软,然后剪成短段备用。
  2. 2
    红金达辣椒朝天椒 粗略捣碎,放入搅拌碗中。
  3. 3
    在碗中加入 鱼露白砂糖罗望子汁 调制酱汁,搅拌至 白砂糖 完全溶解。
  4. 4
    烧开水,将 鲜虾猪肉片红香肠 烫熟,捞出备用。
  5. 5
    粉丝 放入沸水中烫约 30 秒,至粉丝透明变软,捞出沥干水分(切勿烫太久以免口感过于软烂)。
  6. 6
    将烫好的 粉丝鲜虾猪肉片香肠 放入装有酱汁的碗中。
  7. 7
    加入切好的 红葱头 片,轻轻拌匀即可食用。

大厨小贴士

  • 粉丝建议最后烫煮,以免粘连结块。
  • 如果喜欢更辣的口味,可以添加适量辣椒粉增加色泽和香气。
  • 如果有香菜或芹菜,可以切碎撒在表面增加风味。

更多你可能喜欢的食谱

K
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

你准备好烹饪这道菜的所有食材了吗?

无需猜测。Kitchen Buddy 会追踪你的食材库存,看你是否“可立即烹饪”。缺少什么?一键添加到你的智能购物清单。

免费获取 Kitchen Buddy