简便牧羊人派

简便牧羊人派

高蛋白炉灶 • 烘焙晚餐治愈系美食 • 适合儿童
简单
35分钟
520千卡
4

宏量营养素

每份
蛋白质
脂肪
碳水化合物
纤维
免费获取 Kitchen Buddy

想查看这道菜的精确 Macros 吗?下载 Kitchen Buddy 应用即可解锁完整的营养信息!

这款经典舒适美食的快速丰盛版,拥有可口的肉底和芝士奶油土豆顶层。

这款简便牧羊人派是您在不想花几个小时在厨房里忙碌,却想吃一顿丰盛大餐时的终极舒适选择。传统的牧羊人派通常需要剥皮并煮熟很多土豆,但这个版本使用您的即食土豆泥,以创纪录的速度做出蓬松的顶层。我们首先用芳香的洋葱大蒜绞肉炒香,加入番茄膏和浓郁的牛肉粉,创造出风味深厚的基底。玉米的加入增添了微妙的甜味和口感,与咸香的肉类完美搭配。为了让顶层更加奢华,我们将土豆与黄油牛奶和一勺法式酸奶油混合,这增加了精致的酸度和奶油般的口感。最后,一层马苏里拉奶酪形成金黄、冒泡的酥皮,将整份简便牧羊人派完美结合。这个食谱非常适合忙碌的周中晚餐,吃起来就像碗里的温暖拥抱。专业贴士:在铺上土豆泥之前,让肉馅稍微冷却,以防止土豆泥下沉,确保每一份舀出来的派都有漂亮清晰的分层。

食材

  • 500 克 绞肉
  • 1 个 洋葱 (1个中等大小洋葱)
  • 3 瓣 大蒜 (3瓣)
  • 150 克 玉米 (约1杯)
  • 2 汤匙 番茄膏
  • 1 汤匙 牛肉粉
  • 160 克 即食土豆泥粉 (约2杯干粉)
  • 400 毫升 牛奶
  • 30 克 黄油 (2汤匙)
  • 2 汤匙 法式酸奶油
  • 100 克 马苏里拉奶酪 (约1杯碎)
  • 1 汤匙 油

做法

  1. 1
    将烤箱预热至200°C(400°F)。
  2. 2
    在煎锅中中大火加热。加入切碎的洋葱和碎大蒜,炒至变软。
  3. 3
    绞肉放入锅中。翻炒至变色,并用勺子将其捣碎。如有必要,倒掉多余的油脂。
  4. 4
    拌入番茄膏牛肉粉玉米。加入少量水(约60毫升或1/4杯)以保持湿润。慢火煮5分钟。
  5. 5
    将肉馅转入烤盘,并铺成均匀的一层。
  6. 6
    在另一个锅中,按照包装说明使用牛奶黄油准备即食土豆泥粉。搅拌均匀后,拌入法式酸奶油
  7. 7
    将土豆泥混合物均匀铺在绞肉上。
  8. 8
    在表面撒上马苏里拉奶酪碎。
  9. 9
    放入预热好的烤箱烘烤15-20分钟,直到马苏里拉奶酪融化并呈金黄色。
  10. 10
    上桌前静置5分钟。

大厨小贴士

  • 在烘烤前用叉子在土豆泥上划出纹路;它们在烤箱里会变得格外酥脆。
  • 如果您想要更深层次的风味,可以在肉馅中加入一茶匙酱油或意式调味料。
  • 如果您喜欢更细腻、更易融化的顶层,可以将马苏里拉奶酪换成美式奶酪。

更多你可能喜欢的食谱

K
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

你准备好烹饪这道菜的所有食材了吗?

无需猜测。Kitchen Buddy 会追踪你的食材库存,看你是否“可立即烹饪”。缺少什么?一键添加到你的智能购物清单。

免费获取 Kitchen Buddy