Ayam Mentega (ไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย)
โปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเย็นเอเชีย
ปานกลาง
40นาที
480กิโลแคลอรี่
4คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
ชิ้นไก่ทอดกรอบคลุกเคล้ากับซอสเข้มข้น แวววาว และเหนียวนุ่ม ที่ทำจากเนย ซีอิ๊วหวาน และซอสวอร์เซสเตอร์เชียร์
Ayam Mentega หรือไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย เป็นเมนูคลาสสิกที่ได้รับความนิยม ซึ่งมีความสมดุลระหว่างรสเค็ม รสหวาน และความเข้มข้นอย่างสมบูรณ์แบบ แตกต่างจากไก่ผัดเนยสไตล์อินเดียที่มีความครีมมี่ ไก่ผัดเนยสไตล์อินโดนีเซีย นี้ประกอบด้วยชิ้นไก่ติดกระดูกทอดกรอบคลุกเคล้าในซอสเคลือบสีเข้ม แวววาว และมีรสชาติเข้มข้น ความมหัศจรรย์เกิดขึ้นเมื่อ เนย ละลายเข้ากับ ซีอิ๊วหวาน (kecap manis) ที่เคี่ยวจนเป็นคาราเมล และ ซอสวอร์เซสเตอร์เชียร์ ที่มีรสเปรี้ยวซ่า สร้างชั้นเคลือบเหนียวนุ่มที่เกาะติดกับไก่ทอดทุกชิ้น การใช้ไก่ทั้งตัวตัดเป็นชิ้นเล็กๆ กระดูกจะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นให้กับอาหาร ในขณะที่หนังไก่จะกรอบอย่างน่ารับประทานก่อนที่จะดูดซับซอส เสิร์ฟ Ayam Mentega ที่น่ารับประทานนี้บนข้าวสวยร้อนๆ เพื่อมื้อค่ำคุณภาพระดับร้านอาหารที่บ้านคุณเอง!
วัตถุดิบ
- 1 ตัว ไก่สดทั้งตัว (ประมาณ 1.2 กก. สับเป็นชิ้นเล็ก 10-12 ชิ้น)
- 0.5 ลูก เลมอน (น้ำประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ)
- 4 กลีบ กระเทียม (สับละเอียด)
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยขาว
- 60 มล. น้ำมันมะกอก (สำหรับทอดแบบน้ำมันน้อย)
- 45 กรัม เนย (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)
- 1 หัวกลาง หอมหัวใหญ่สีขาว (หั่นทรงพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว)
- 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วหวาน
- 1 ช้อนโต๊ะ ซอสวอร์เซสเตอร์เชียร์
- 1 ช้อนโต๊ะ ซ่อสหอยนางรม
วิธีทำ
- 1สับ ไก่สดทั้งตัว ให้เป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำแบบติดกระดูก
- 2ในชามใบใหญ่ คลุกเคล้า ชิ้นไก่ กับน้ำ เลมอน กระเทียมสับครึ่งหนึ่ง เกลือ และ พริกไทยขาว หมักทิ้งไว้ 15 นาที
- 3ตั้ง น้ำมันมะกอก ในวอกหรือกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟกลางค่อนข้างสูง ทอด ชิ้นไก่ เป็นชุดๆ จนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่ว (ประมาณ 8-10 นาทีต่อชุด) ตัก ไก่ ขึ้นพักไว้
- 4รินน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ โดยเหลือคราบสีน้ำตาลที่ก้นกระทะไว้ ลดไฟลงเป็นไฟกลางแล้วใส่ เนย ลงไป
- 5เมื่อ เนย ละลายและเป็นฟอง ให้ใส่ หอมหัวใหญ่สีขาว ที่หั่นไว้และ กระเทียม สับที่เหลือลงไป ผัดจน หอมหัวใหญ่ นิ่มและส่งกลิ่นหอม
- 6ใส่ ซีอิ๊วหวาน ซอสวอร์เซสเตอร์เชียร์ และ ซอสหอยนางรม ลงไปคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ซอสเดือดปุดๆ และข้นขึ้นเล็กน้อยประมาณ 1 นาที
- 7ใส่ ไก่ ที่ทอดไว้กลับลงไปในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากันจน ไก่ ทุกชิ้นเคลือบด้วยซอสสีเข้ม แวววาว และเหนียวนุ่ม
- 8เสิร์ฟทันทีขณะร้อนๆ แนะนำให้ทานคู่กับข้าวสวย
เคล็ดลับจากเชฟ
- •ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวอกหรือกระทะของคุณร้อนเมื่อทอดไก่ เพื่อให้หนังไก่มีสีน้ำตาลสวยและกรอบ
- •หากซอสข้นเร็วเกินไปก่อนที่จะเคลือบไก่ ให้เติมน้ำสะอาดเล็กน้อยเพื่อให้ซอสคลายตัว
- •Kecap manis (ซีอิ๊วหวาน) ไหม้ง่ายเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง ดังนั้นควรใช้ไฟกลางหลังจากใส่ซอสต่างๆ ลงไป
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy







