คอหมูตุ๋นเห็ดและหอมหัวใหญ่
โปรตีนสูงหม้อเดียว • ทำบนเตาอาหารเย็นอาหารฮีลใจยุโรปตะวันออก
ปานกลาง
90นาที
480กิโลแคลอรี่
4คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
คอหมูที่นุ่มละมุนตุ๋นในซอสเห็ดและหอมหัวใหญ่รสชาติเข้มข้นล้ำลึก
กำลังมองหาเมนูอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวอยู่ใช่ไหม? คอหมูตุ๋นเห็ดและหอมหัวใหญ่ คือเมนูคลาสสิกที่ลงตัวที่สุดสำหรับมื้อพิเศษ! เคล็ดลับของจานนี้อยู่ที่การเคี่ยวเนื้ออย่างช้าๆ จนเนื้อหมูนุ่มแทบละลายในปาก ในสูตรนี้ คอหมูตุ๋นเห็ดและหอมหัวใหญ่ จะมีรสชาติที่ล้ำลึกจากการนำเนื้อไปจี่ไฟแรงก่อน ซึ่งจะช่วยกักเก็บความชุ่มฉ่ำไว้ข้างใน และแป้งที่คลุกเคล้าไว้จะช่วยให้ซอสเข้มข้นเนียนนุ่มตามธรรมชาติ หอมหัวใหญ่ที่ผัดจนหวานจะช่วยตัดรสเค็มและเพิ่มความกลมกล่อมให้กับเห็ดสด เมื่อรวมกับมัสตาร์ดและน้ำสต๊อกเนื้อคุณภาพดี จะได้ซอสสีน้ำตาลสวยระดับภัตตาคาร เมนูนี้ทำง่ายมากเพียงแค่ผัดส่วนผสมแล้วปล่อยให้เคี่ยวไฟอ่อนไปเรื่อยๆ เสิร์ฟพร้อมมันบดหรือมันฝรั่งต้ม รับรองว่าทุกคนต้องขอเติมแน่นอน!
วัตถุดิบ
- 800 g คอหมู (ประมาณ 5-6 ชิ้น)
- 300 g เห็ดแชมปิญอง (ประมาณ 15 ลูกขนาดกลาง)
- 2 ลูก หอมหัวใหญ่ (ขนาดกลาง)
- 3 กลีบ กระเทียม
- 500 ml น้ำสต๊อกเนื้อ
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลีเอนกประสงค์
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
- 3 เม็ด ออลสไปซ์ (Ziele angielskie)
- 2 ใบ ใบกระวาน
วิธีทำ
- 1ขั้นตอนที่ 1: ล้าง คอหมู ซับให้แห้งด้วยกระดาษอเนกประสงค์ แล้วหั่นเป็นชิ้นหนา (ประมาณ 1.5 ซม.) ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำไปคลุกกับ แป้งสาลี ให้ทั่ว
- 2ขั้นตอนที่ 2: ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่ให้ร้อนจัด นำเนื้อหมูลงจี่ข้างละ 2-3 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วตักขึ้นพักไว้ในจาน
- 3ขั้นตอนที่ 3: หั่น หอมหัวใหญ่ เป็นเส้น และสับ กระเทียม ให้ละเอียด ใส่ลงในกระทะใบเดิม (เติมน้ำมันเพิ่มได้หากจำเป็น) ผัดประมาณ 3-4 นาทีจนหอมหัวใหญ่เริ่มใส
- 4ขั้นตอนที่ 4: ล้างและหั่น เห็ดแชมปิญอง เป็นชิ้นหนา แล้วใส่ลงไปผัดกับหอมหัวใหญ่ ใช้ไฟกลางประมาณ 5 นาทีจนเห็ดเริ่มเปลี่ยนสีและน้ำระเหยออก
- 5ขั้นตอนที่ 5: นำคอหมูที่จี่ไว้ใส่กลับลงในกระทะ เท น้ำสต๊อกเนื้อ ลงไป ตามด้วย มัสตาร์ด, ออลสไปซ์ และ ใบกระวาน
- 6ขั้นตอนที่ 6: คนเบาๆ ให้เข้ากัน ปิดฝากระทะแล้วลดไฟลง เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 60-70 นาที โดยคนเป็นระยะ จนเนื้อนุ่มมากและซอสข้นขึ้นเองตามธรรมชาติ
เคล็ดลับจากเชฟ
- •หากซอสยังใสเกินไปในช่วงท้าย ให้เปิดฝาหม้อเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีเพื่อให้น้ำระเหยออก
- •สามารถเพิ่มความหอมด้วยใบไทม์แห้งหรือมาจอแรมแห้งเล็กน้อยในช่วงกลางของการตุ๋น
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








