رقبة خنزير مطهوة ببطء مع الفطر والبصل
بروتين عاليبطنجرة وحدة • عالغازعشاءأكل بيت بدفّي القلبأوروبي شرقي
وسط
90دقيقة
480سعرة
4أشخاص
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
رقبة خنزير طرية للغاية مطهوة في صوص فطر وبصل غني وعميق النكهة.
هل تبحث عن فكرة لعشاء منزلي رائع سيبهر جميع أفراد الأسرة؟ رقبة الخنزير المطهوة مع الفطر والبصل هي الخيار الأمثل والطبق الكلاسيكي الذي ينجح دائماً على المائدة! يكمن سر هذا الطبق في الطهي البطيء للحم، مما يجعل شرائح اللحم طرية لدرجة أنه يمكن تقطيعها بالشوكة فقط. في هذه الوصفة، تكتسب رقبة الخنزير المطهوة ببطء عمقاً مذهلاً في النكهة بفضل تحمير اللحم مسبقاً على نار قوية. هذه الخطوة البسيطة تحبس العصارة بالداخل، بينما يعمل الدقيق الذي يُرش على اللحم على تكثيف الصوص بشكل طبيعي وسلس. يصبح البصل بعد قليه حلواً بشكل رائع ويوازن تماماً النكهة الأرضية العميقة للفطر الطازج. إضافة الخردل القوي ومرق اللحم البقري العطري تمنح الصوص لوناً بنياً جميلاً وجودة تضاهي المطاعم. هذه الوصفة سهلة التحضير بشكل مدهش وتطهو نفسها بنفسها تقريباً - بعد التحمير السريع للمكونات، اتركها تنضج بهدوء تحت الغطاء. قدم هذا الطبق الرائع مع البطاطس المهروسة أو البرغل أو الكسكس، وأضمن لك أنه سيختفي من الأطباق في لمح البصر!
المكونات
- 800 جم رقبة خنزير (حوالي 5-6 شرائح)
- 300 جم فطر (حوالي 15 حبة متوسطة)
- 2 حبة بصل (متوسطة الحجم)
- 3 فص ثوم
- 500 مل مرق لحم بقري
- 2 ملعقة كبيرة دقيق قمح
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة كبيرة خردل
- 3 حبة بهار حلو
- 2 ورقة ورق غار
طريقة التحضير
- 1الخطوة 1: اغسل رقبة الخنزير وجففها بمناشف ورقية وقطعها إلى شرائح سميكة (حوالي 1.5 سم). تبلها بالملح والفلفل، ثم غطها جيداً بـ دقيق القمح.
- 2الخطوة 2: سخن الزيت النباتي جيداً في مقلاة كبيرة. اقلي شرائح اللحم لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى تكتسب لوناً بنياً ذهبياً. ارفع اللحم وضعه جانباً في طبق.
- 3الخطوة 3: قطع البصل إلى جوانح، واهرس الثوم أو قطعه ناعماً. ضعهما في نفس المقلاة (أضف القليل من الزيت إذا لزم الأمر) وقلبهما لمدة 3-4 دقائق حتى يذبل البصل.
- 4الخطوة 4: قطع الفطر المغسول إلى شرائح سميكة وأضفها إلى البصل. اقلها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق تقريباً حتى يتحمر الفطر قليلاً ويتبخر منه الماء الزائد.
- 5الخطوة 5: أعد شرائح اللحم المحمرة إلى المقلاة. صب مرق اللحم البقري فوق المكونات. أضف الخردل والبهار الحلو وأوراق الغار.
- 6الخطوة 6: قلب المكونات بلطف، غط المقلاة وخفف النار. اتركها تطهى على نار هادئة لمدة 60-70 دقيقة مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح اللحم طرياً جداً ويتكثف الصوص بشكل طبيعي.
نصائح الشيف
- •إذا كان الصوص سائلاً جداً في نهاية الطهي، ارفع الغطاء في آخر 10 دقائق لتبخير السوائل الزائدة.
- •إضافة القليل من الزعتر المجفف أو المردقوش في منتصف وقت الطهي يضيف نكهة رائعة للصوص.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








