Potatis- och köttfärspaj
GlutenfrittHögproteinI ugn • Meal Prep-vänligtMiddagMysmat
Medel
45minuter
690kcal
4personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En klassisk och tröstande rätt som kombinerar en saftig bas av köttfärs och grönsaker, toppad med krämigt potatismos och gratinerad ost.
Denna Potatis- och köttfärspaj är den ultimata comfort food-rätten för en tillfredsställande familjemiddag. Att laga en Potatis- och köttfärspaj hemma är enklare än du tror, särskilt när du vill använda vardagsingredienser från kylen innan de blir gamla. Kontrasten mellan den rika och smakrika fyllningen, gjord på färsk köttfärs och livfull paprika, och det krämiga täcket av potatismos är helt oemotståndlig. Denna klassiska rätt är en stapelvara i många hem och väcker ofta fina minnen från barndomens middagar. För att lyckas med den bästa Potatis- och köttfärspajen är nyckeln att se till att köttet är välkryddat och att potatisen vispas till perfektion med en skvätt mjölk. Vi toppar denna härliga anrättning med ett generöst lager ost, som bildar en gyllene och bubblig skorpa i ugnen. Det är också ett fantastiskt alternativ för matlådor, eftersom smakerna sätter sig och blir ännu bättre nästa dag! Du kan anpassa din Potatis- och köttfärspaj genom att lägga till extra grönsaker som morötter eller majs, men den traditionella basen med kött, lök och paprika slår aldrig fel. Perfekt för vardagskvällar, detta mättande recept kommer snabbt att bli ett stående inslag på din meny och sprida värme och otrolig smak. Genom att koka äggen och hacka dem för att blanda ner i fyllningen tillförs en traditionell touch som lyfter hela rätten. Varje tugga erbjuder den perfekta harmonin.
Ingredienser
- 800 g Potatis (ca 4-5 medelstora potatisar)
- 500 g Köttfärs (Nöt eller blandfärs)
- 1 st Lök (1 medelstor lök)
- 1 st Paprika (1 medelstor paprika)
- 2 st Ägg
- 120 ml Mjölk
- 150 g Ost (ca 1½ tärning riven)
Instruktioner
- 1Skala potatisen, skär den i tärningar och koka i en kastrull med saltat vatten tills den är helt mjuk.
- 2Koka äggen i en annan liten kastrull i 10 minuter. Kyl ner dem, skala och hacka dem.
- 3Hacka under tiden löken och paprikan fint.
- 4Fräs löken och paprikan i en stor stekpanna på medelvärme tills de mjuknat.
- 5Tillsätt köttfärsen i stekpannan och tillaga under ständig omrörning tills den är helt brynt. Krydda efter smak med salt och peppar.
- 6Ta bort pannan från värmen och blanda i de hackade hårdkokta äggen med köttet.
- 7Häll av vattnet från den kokta potatisen och stöt till ett mos, rör gradvis ner mjölken tills du får en krämig konsistens.
- 8Fördela hela köttfärsfyllningen jämnt i botten av en ugnsform.
- 9Täck köttet med potatismoset och jämna till ytan med en spatel eller sked.
- 10Strö den rivna osten över lagret med potatismos.
- 11Grädda i förvärmd ugn på 200°C (400°F) i 15 till 20 minuter, eller tills osten är gratinerad och gyllenbrun.
Kockens tips
- •Om du har morötter eller majs i kylen, tillsätt dem i köttfräset för en ännu mer näringsrik rätt.
- •Du kan dra en gaffel över potatismoset innan gräddning; topparna blir då extra knapriga och gyllene.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken







