Pescoço de Cordeiro Braseado Cremoso com Cogumelos e Abobrinha
Keto • Baixo CarboidratoCozimento LentoRico em ProteínasDe FrigideiraJantarComida Afetiva
Médio
2horas
650kcal
2pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
Quer ver os Macros exatos desta refeição? Baixe o app Kitchen Buddy e desbloqueie as informações nutricionais completas!
Cortes de pescoço de cordeiro macios, cozidos lentamente em um caldo rico e cremoso de cogumelos, finalizados com abobrinha vibrante.
Se você está procurando um jantar rico e profundamente saboroso, este Pescoço de Cordeiro Braseado Cremoso com Cogumelos e Abobrinha é uma escolha espetacular. O pescoço de cordeiro é um corte de carne incrivelmente saboroso e econômico, mas requer um pouco de paciência. Ao braseá-lo em fogo baixo e lentamente em um caldo saboroso, a carne se transforma em uma perfeição tenra que derrete na boca. A riqueza natural do cordeiro combina lindamente com os cogumelos terrosos, que agem como pequenas esponjas absorvendo todos os maravilhosos sucos da panela. Perto do final do processo de cozimento, a adição de abobrinha fresca traz um belo toque de cor e uma textura macia e crocante que equilibra a carne pesada. Finalmente, um toque de creme de leite fresco transforma o líquido do braseado em um molho luxuoso e aveludado que está praticamente implorando para ser absorvido por um pão ou servido sobre arroz. Este Pescoço de Cordeiro Braseado Cremoso com Cogumelos e Abobrinha pode parecer uma combinação única, mas essencialmente se come como um strogonoff de cordeiro gourmet e rústico. Aproveite o tempo deixando a panela ferver no fogão e você será recompensado com uma tigela espetacular e reconfortante que parece uma refeição em um bistrô sofisticado do interior.
Ingredientes
- 500 g Costeletas de Pescoço de Cordeiro (cerca de 2-3 costeletas grossas)
- 200 g Cogumelos de Paris (cerca de 2 xícaras fatiados)
- 1 média Abobrinha (cerca de 200g)
- 1 média Cebola Branca
- 3 dentes Alho
- 1 unidade Cubo de Caldo de Galinha
- 500 ml Água
- 120 ml Creme de Leite Fresco
- 1 colher de sopa Azeite de Oliva
- 2 folhas Folhas de Louro Secas
- 1 colher de chá Sal
- 0.5 colher de chá Pimenta-do-reino
Instruções
- 1Tempere generosamente as costeletas de pescoço de cordeiro com sal e pimenta-do-reino por todos os lados.
- 2Aqueça o azeite de oliva em uma panela de fundo pesado em fogo médio-alto. Sele as costeletas de cordeiro por 3-4 minutos de cada lado até que se forme uma crosta marrom escura. Retire o cordeiro da panela e reserve em um prato.
- 3Reduza o fogo para médio. Na mesma panela, adicione a cebola branca picada e os cogumelos fatiados. Refogue por 5-7 minutos até que amoleçam e dourem levemente, raspando os pedacinhos dourados do fundo da panela.
- 4Misture o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto até perfumar.
- 5Retorne as costeletas de pescoço de cordeiro (e quaisquer sucos que tenham escorrido) para a panela. Adicione o cubo de caldo de galinha, a água e as folhas de louro secas. Deixe o líquido ferver suavemente.
- 6Tampe a panela firmemente, reduza o fogo para o ajuste mais baixo e deixe brasear suavemente por 1,5 a 2 horas. Verifique ocasionalmente para garantir que o líquido não secou (adicione um pouco de água, se necessário). O cordeiro estará pronto quando estiver extremamente macio e soltando facilmente do osso.
- 7Cerca de 15 minutos antes do cordeiro ficar pronto, corte a abobrinha em meias-luas grossas e misture-as na panela. Deixe cozinhar até que fiquem macias, mas não moles.
- 8Assim que a carne estiver macia e a abobrinha cozida, reduza o fogo para baixo. Misture o creme de leite e deixe aquecer por 2 a 3 minutos. Não deixe o molho ferver vigorosamente, ou o creme pode talhar.
- 9Prove o molho e ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se necessário. Sirva quente, regando o molho cremoso de cogumelos generosamente sobre o cordeiro.
Dicas do Chef
- •O pescoço de cordeiro contém muito tecido conjuntivo, por isso precisa de um longo tempo de cozimento. Não apresse o processo; espere até que a carne se desfaça sem esforço.
- •Se preferir um molho mais espesso, você pode retirar a tampa nos últimos 15 minutos de braseado para deixar parte do líquido evaporar antes de adicionar o creme.
- •Sirva este prato com arroz, purê de batatas ou pão integral para absorver os deliciosos sucos cremosos da panela.
Mais receitas que pode gostar
K
Receita Por
Chef Kitchen Buddy






