Collo di agnello brasato cremoso con funghi e zucchine
Keto • Low CarbCottura lentaAlto contenuto proteicoIn padellaCenaComfort Food
Media
2ore
650kcal
2persone
MACRO
per porzione※gProteine
◆gGrassi
▣gCarboidrati
◎gZuccheri
◇gFibre
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Teneri tagli di collo di agnello, cotti a fuoco lento in un ricco brodo cremoso ai funghi, completati da zucchine vivaci.
Se cerchi una cena ricca e profondamente saporita, questo Collo di agnello brasato cremoso con funghi e zucchine è una scelta spettacolare. Il collo di agnello è un taglio di carne incredibilmente saporito ed economico, ma richiede un po' di pazienza. Brasandolo a fuoco lento in un brodo saporito, la carne si trasforma in una perfezione tenera che si scioglie in bocca. La naturale ricchezza dell'agnello si sposa magnificamente con i funghi terrosi, che agiscono come piccole spugne assorbendo tutti i meravigliosi succhi della padella. Verso la fine del processo di cottura, l'aggiunta di zucchine fresche apporta un bel tocco di colore e una consistenza tenera e croccante che bilancia la carne sostanziosa. Infine, un tocco di panna da cucina trasforma il liquido di cottura in una salsa lussuosa e vellutata che chiede solo di essere raccolta con del pane o versata sul riso. Questo Collo di agnello brasato cremoso con funghi e zucchine potrebbe sembrare una combinazione insolita, ma essenzialmente si mangia come uno stroganoff di agnello gourmet e rustico. Prenditi il tuo tempo lasciando sobbollire la pentola sul fornello e sarai ricompensato con una ciotola spettacolare e confortante di Collo di agnello brasato cremoso con funghi e zucchine che sembra uscita da un bistrot di campagna di alto livello.
Ingredienti
- 500 g Braciole di collo di agnello (circa 2-3 braciole spesse)
- 200 g Funghi prataioli bianchi (circa 2 tazze affettate)
- 1 medio Zucchine (circa 200g)
- 1 medio Cipolla bianca
- 3 spicchi Aglio
- 1 dado Dado di brodo di pollo
- 500 ml Acqua
- 120 ml Panna da cucina
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 foglie Foglie di alloro secche
- 1 cucchiaino Sale
- 0.5 cucchiaino Pepe nero
Istruzioni
- 1Condisci generosamente le braciole di collo di agnello ovunque con sale e pepe nero.
- 2Scalda l'olio d'oliva in una pentola dal fondo pesante a fuoco medio-alto. Rosola le braciole di collo di agnello per 3-4 minuti per lato finché non si forma una crosticina marrone scuro. Togli l'agnello dalla pentola e mettilo da parte su un piatto.
- 3Abbassa la fiamma a fuoco medio. Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla bianca tritata e i funghi prataioli bianchi affettati. Sauté per 5-7 minuti finché non sono morbidi e leggermente dorati, raschiando i pezzetti scuri dal fondo della pentola.
- 4Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto finché non diventa fragrante.
- 5Rimetti le braciole di collo di agnello (e gli eventuali succhi di riposo) nella pentola. Aggiungi il dado di brodo di pollo, l'acqua e le foglie di alloro secche. Porta il liquido a leggero bollore.
- 6Copri bene la pentola con un coperchio, riduci il calore al minimo e lascia brasare dolcemente per 1,5-2 ore. Controlla di tanto in tanto per assicurarti che il liquido non si sia asciugato (aggiungi un goccio d'acqua se necessario). L'agnello è pronto quando è estremamente tenero e si stacca facilmente dall'osso.
- 7Circa 15 minuti prima che l'agnello sia pronto, taglia le zucchine a mezze lune spesse e aggiungile alla pentola. Lasciale sobbollire finché sono tenere ma non molli.
- 8Quando la carne è tenera e le zucchine sono cotte, riduci il calore al minimo. Aggiungi la panna da cucina e lascia scaldare per 2-3 minuti. Non lasciare che la salsa raggiunga un bollore forte, altrimenti la panna potrebbe cagliare.
- 9Assaggia la salsa e aggiusta di sale e pepe nero se necessario. Servi caldo, versando abbondantemente la salsa cremosa ai funghi sull'agnello.
Consigli dello Chef
- •Il collo di agnello contiene molto tessuto connettivo, motivo per cui richiede una lunga cottura lenta. Non affrettare il processo; aspetta che la carne si sfaldi senza fatica.
- •Se preferisci una salsa più densa, puoi togliere il coperchio negli ultimi 15 minuti di cottura per far evaporare parte del liquido prima di aggiungere la panna.
- •Servi questo piatto con riso, purè di patate o pane integrale per assorbire i deliziosi succhi cremosi.
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