Rustykalny gulasz z jagnięciny i pęczaku
Bez nabiałuWolnowarWysokobiałkowe • ZbilansowaneJednogarnkoweKolacjaDomowe jedzenie
Średnie
120minut
480kcal
4osoby
MAKROSKŁADNIKI
na porcję※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!
Głęboko aromatyczny, wolno gotowany gulasz z jagnięciny i pęczaku z dodatkiem ziemistych grzybów, bez dodatku marchwi.
Nie ma nic bardziej krzepiącego w chłodny wieczór niż parująca miska rustykalnego gulaszu z jagnięciny i pęczaku. To wolno gotowane, sycące danie opiera się na głębokich smakach, całkowicie pomijając tradycyjną marchew na rzecz aromatycznego selera i pieczarek. Gwiazdą tego rustykalnego gulaszu z jagnięciny i pęczaku jest łopatka jagnięca z kością – kawałek, który wymaga cierpliwości, ale odwdzięcza się niesamowicie delikatnym mięsem rozpływającym się w ustach i bogatym wywarem. W połączeniu z pęczakiem każda łyżka oferuje wspaniały kontrast tekstur. Podawaj to piękne danie jednogarnkowe na gorąco, udekorowane posiekaną dymką.
Składniki
- 600 g Mrożona łopatka jagnięca (około 1,3 lbs)
- 100 g Pęczak (około ½ szklanki)
- 200 g Pieczarki brunatne (około 2 szklanki pokrojonych w ćwiartki)
- 50 g Mrożony seler (około ½ szklanki)
- 1 średnia Biała cebula
- 3 ząbki Czosnek
- 2 łyżki Koncentrat pomidorowy
- 1 sztuka Kostka bulionu drobiowego
- 1000 ml Woda
- 1 łyżka Oliwa z oliwek
- 2 liście Suszone liście laurowe
- 1 łyżeczka Sól morska
- 0.5 łyżeczka Czarny pieprz
- 1 sztuka Dymka
Sposób przygotowania
- 1Upewnij się, że mrożona łopatka jagnięca jest całkowicie rozmrożona. Pokrój mięso na duże kawałki, pozostawiając je na kości dla lepszego smaku.
- 2Rozgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku na średnim ogniu. Dodaj kawałki jagnięciny i smaż, aż mocno się zrumienią z każdej strony. Wyjmij jagnięcinę i odstaw.
- 3Pokrój białą cebulę w kostkę, posiekaj czosnek i grubo posiekaj mrożony seler. Dodaj je do garnka i smaż przez 4-5 minut, aż zmiękną.
- 4Pokrój pieczarki brunatne w ćwiartki i dodaj do garnka, smażąc, aż zaczną brązowieć i puszczać soki.
- 5Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę, aby wydobyć głębię smaku.
- 6Włóż podsmażoną jagnięcinę z powrotem do garnka. Dodaj pęczak, kostkę bulionu drobiowego, wodę, suszone liście laurowe, sól morską i czarny pieprz.
- 7Doprowadź płyn do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 1,5 do 2 godzin, aż jagnięcina będzie się łatwo rozpadać, a pęczak stanie się miękki.
- 8Drobno posiekaj dymkę. Nałóż gorący gulasz do misek i udekoruj świeżą dymką przed podaniem.
Porady Szefa Kuchni
- •Jeśli gulasz stanie się zbyt gęsty podczas wchłaniania płynu przez pęczak, po prostu dolej trochę wody lub bulionu w ciągu ostatnich 30 minut gotowania.
- •Pozostawienie mięsa na kości podczas wolnego gotowania dodaje naturalnej żelatyny do wywaru, nadając gulaszowi niesamowicie bogatą i błyszczącą teksturę.
Więcej przepisów dla Ciebie
K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy








