Zupa z pieczonej papryki i pomidorów
Łatwe
45 min
320 kcal
4 porcje
MAKROSKŁADNIKI
na porcjęChcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!
Bogata i wędzona zupa przygotowana z pieczonych świeżych papryk i pomidorów, zmiksowana ze śmietanką i podana z kozim serem.
Ta zupa z pieczonej papryki i pomidorów to kwintesencja domowego ciepła, która zamienia proste, świeże warzywa w luksusowe, aksamitne danie. Dzięki upieczeniu czerwonej papryki, pomidorów i pomidorków koktajlowych, wydobywasz głębię smaku, której nie da się osiągnąć poprzez gotowanie – słodycz, wędzony aromat i intensywną wytrawność. To idealny sposób na wykorzystanie nadmiaru dojrzałych letnich plonów. Dodatek aromatycznego czosnku i cebuli tworzy solidną bazę, a odrobina śmietanki do gotowania nadaje zupie jedwabiste wykończenie. Aby jeszcze bardziej wzbogacić to danie, posypujemy je pokruszonym kozim serem, który lekko roztapia się w gorącej zupie, tworząc kremowy, wyrazisty kontrast dla słodkich pieczonych warzyw. Niezależnie od tego, czy podasz ją z chrupiącym chlebem pełnoziarnistym, czy solo, ta zupa jest jak ciepły uścisk w misce. Jest naturalnie bezglutenowa (jeśli pominiesz chleb) i pełna witamin, co czyni ją zdrową, a jednocześnie wykwintną opcją na kolację. Zupa z pieczonej papryki i pomidorów z pewnością stanie się ulubionym daniem całej rodziny.
Składniki
- 3 szt. Czerwona papryka
- 4 szt. Pomidory
- 200 g Pomidorki koktajlowe
- 1 szt. Biała cebula
- 4 ząbki Czosnek
- 2 łyżki Oliwa z oliwek
- 1 łyżka Bulion drobiowy w proszku
- 500 ml Woda
- 120 ml Śmietanka do gotowania
- 1 łyżeczka Liście Habaq (suszona bazylia)
- 60 g Ser kozi
- 3 szt. Czerwona papryka
- 4 szt. Pomidory
- 1 szklanka Pomidorki koktajlowe
- 1 szt. Biała cebula
- 4 ząbki Czosnek
- 2 łyżki Oliwa z oliwek
- 1 łyżka Bulion drobiowy w proszku
- 2 szklanki Woda
- 0.5 szklanki Śmietanka do gotowania
- 1 łyżeczka Liście Habaq (suszona bazylia)
- 2 oz Ser kozi
Sposób przygotowania
- 1Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- 2Pokrój czerwoną paprykę, pomidory i białą cebulę na ćwiartki. Ułóż je na blasze wraz z pomidorkami koktajlowymi i obranymi ząbkami czosnku.
- 3Skrop warzywa oliwą z oliwek i dopraw solą oraz pieprzem. Piecz w piekarniku przez 30-35 minut, aż będą miękkie i lekko przypieczone.
- 4Przełóż pieczone warzywa wraz z sokami do garnka. Dodaj wodę, bulion drobiowy w proszku oraz liście habaq.
- 5Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aby smaki się połączyły.
- 6Użyj blendera, aby zmiksować zupę na gładką masę. Wlej śmietankę do gotowania i delikatnie podgrzej (nie doprowadzaj do wrzenia).
- 7Podawaj na gorąco z pokruszonym kozim serem i, jeśli chcesz, z kromką pełnoziarnistego chleba.
Porady Szefa Kuchni
- •Aby uzyskać gładszą konsystencję, po zblendowaniu przetrzyj zupę przez sito, aby usunąć skórki pomidorów.
- •Jeśli lubisz pikantne potrawy, dodaj szczyptę płatków chili przed pieczeniem.
- •Zupę można mrozić bez dodatku śmietanki; śmietankę dodaj dopiero podczas odgrzewania.
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy