Суп из запеченных красных перцев и томатов
Легко
45 мин
320 ккал
4 порции
БЖУ
на порциюХочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!
Насыщенный и дымный суп из запеченных свежих перцев и помидоров, смешанный со сливками и дополненный козьим сыром.
Этот Суп из запеченных красных перцев и томатов — идеальное согревающее блюдо, превращающее простые свежие овощи в роскошную бархатистую массу. Предварительное запекание красных болгарских перцев, помидоров и томатов черри раскрывает глубину вкуса, которую невозможно достичь простым кипячением — сладкий, дымный и интенсивно пикантный вкус. Это отличный способ использовать излишки спелых летних овощей. Ароматный чеснок и лук создают прочную основу, а капля кулинарных сливок придает насыщенный шелковистый финиш. Чтобы поднять это блюдо на новый уровень, мы посыпаем его крошкой козьего сыра, который слегка плавится в горячем супе, создавая нежный и терпкий контраст со сладкими запеченными овощами. Подаете ли вы его с хрустящим цельнозерновым хлебом или едите отдельно, этот суп — словно теплые объятия в тарелке. Он от природы не содержит глютена (если исключить хлеб) и богат витаминами, что делает его здоровым и изысканным вариантом ужина. Суп из запеченных красных перцев и томатов обязательно станет любимым блюдом в вашей семье.
Ингредиенты
- 3 шт. Красный болгарский перец
- 4 шт. Помидоры
- 200 г Помидоры черри
- 1 шт. Белый лук
- 4 зубчика Чеснок
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 ст. л. Куриный бульон в порошке
- 500 мл Вода
- 120 мл Кулинарные сливки
- 1 ч. л. Листья хабака (сушеный базилик)
- 60 г Козий сыр
- 3 шт. Красный болгарский перец
- 4 шт. Помидоры
- 1 стакан Помидоры черри
- 1 шт. Белый лук
- 4 зубчика Чеснок
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 ст. л. Куриный бульон в порошке
- 2 стакана Вода
- 0.5 стакана Кулинарные сливки
- 1 ч. л. Листья хабака (сушеный базилик)
- 2 унц Козий сыр
Инструкции
- 1Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Застелите противень пергаментной бумагой.
- 2Нарежьте красный болгарский перец, помидоры и белый лук на четвертинки. Выложите их на противень вместе с помидорами черри и очищенными зубчиками чеснока.
- 3Сбрызните овощи оливковым маслом, посолите и поперчите. Запекайте в духовке 30–35 минут, пока они не станут мягкими и слегка обугленными.
- 4Переложите запеченные овощи вместе с соком в кастрюлю. Добавьте воду, куриный бульон в порошке и листья хабака.
- 5Доведите до кипения на медленном огне и варите 5 минут, чтобы вкусы смешались.
- 6С помощью блендера пюрируйте суп до однородности. Влейте кулинарные сливки и слегка прогрейте (не кипятите).
- 7Подавайте горячим, посыпав крошкой козьего сыра и, по желанию, с ломтиком цельнозернового хлеба.
Советы шефа
- •Для более гладкой текстуры протрите суп через сито после взбивания, чтобы удалить кожицу помидоров.
- •Если вы любите острое, добавьте щепотку хлопьев чили перед запеканием.
- •Этот суп хорошо переносит заморозку без сливок; добавляйте их только при разогреве.
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy