Soupe aux poivrons rouges rôtis et tomates
Facile
45 min
320 kcal
4 portions
MACROS
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Une soupe riche et fumée à base de poivrons et de tomates rôtis, mélangée à de la crème et garnie de fromage de chèvre.
Cette Soupe aux poivrons rouges rôtis et tomates est le summum du réconfort, transformant de simples légumes frais en un bol luxueux et velouté. En rôtissant d'abord les poivrons rouges, les tomates et les tomates cerises, vous libérez une profondeur de saveur que l'ébullition ne peut tout simplement pas atteindre — sucrée, fumée et intensément savoureuse. C'est le moyen idéal d'utiliser un surplus de produits d'été mûrs avant qu'ils ne se gâtent. L'ajout d'ail aromatique et d'oignons construit une base robuste, tandis qu'un filet de crème de cuisson ajoute une finition riche et soyeuse qui nappe parfaitement la cuillère. Pour sublimer ce plat, nous le garnissons de fromage de chèvre émietté, qui fond légèrement dans la soupe chaude, offrant un contraste crémeux et acidulé aux légumes rôtis sucrés. Que vous la serviez avec du pain complet croustillant ou que vous la dégustiez seule, cette soupe est un câlin chaleureux dans un bol. Elle est naturellement sans gluten (si vous omettez le pain) et regorge de vitamines, ce qui en fait une option de dîner saine mais gourmande pour n'importe quel soir de la semaine. La Soupe aux poivrons rouges rôtis et tomates deviendra à coup sûr un favori de la famille.
Ingrédients
- 3 entiers Poivrons rouges
- 4 entiers Tomates
- 200 g Tomates cerises
- 1 entier Oignons blancs
- 4 gousses Ail
- 2 c. à s. Huile d'olive
- 1 c. à s. Bouillon de poulet en poudre
- 500 ml Eau
- 120 ml Crème de cuisson
- 1 c. à c. Feuilles de habaq (basilic séché)
- 60 g Fromage de chèvre
- 3 entiers Poivrons rouges
- 4 entiers Tomates
- 1 tasse Tomates cerises
- 1 entier Oignons blancs
- 4 gousses Ail
- 2 c. à s. Huile d'olive
- 1 c. à s. Bouillon de poulet en poudre
- 2 tasses Eau
- 0.5 tasse Crème de cuisson
- 1 c. à c. Feuilles de habaq (basilic séché)
- 2 oz Fromage de chèvre
Instructions
- 1Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 2Coupez les poivrons rouges, les tomates et les oignons blancs en quartiers. Placez-les sur la plaque de cuisson avec les tomates cerises et les gousses d'ail pelées.
- 3Arrosez les légumes d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre. Rôtissez au four pendant 30-35 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- 4Transférez les légumes rôtis et leur jus dans une casserole. Ajoutez l'eau, le bouillon de poulet en poudre et les feuilles de habaq.
- 5Portez à frémissement et laissez cuire 5 minutes pour mélanger les saveurs.
- 6Utilisez un mixeur pour réduire la soupe en purée lisse. Incorporez la crème de cuisson et faites chauffer doucement (ne pas faire bouillir).
- 7Servez chaud, garni de fromage de chèvre émietté et accompagné de pain complet si désiré.
Astuces du chef
- •Pour une texture plus lisse, passez la soupe au tamis après l'avoir mixée pour enlever la peau des tomates.
- •Si vous préférez une touche épicée, ajoutez une pincée de flocons de piment avant de rôtir.
- •Cette soupe se congèle bien sans la crème ; ajoutez la crème seulement au moment du réchauffage.
Recette de
Chef Kitchen Buddy