Sopa de Pimentão Vermelho Assado e Tomate

Fácil 45 min 320 kcal 4 porções

MACROS

por porção
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Uma sopa rica e defumada feita com pimentões e tomates frescos assados, misturada com creme de leite e finalizada com queijo de cabra.

Esta Sopa de Pimentão Vermelho Assado e Tomate é o máximo em comida reconfortante, transformando vegetais frescos simples numa tigela luxuosa e aveludada de sabor. Ao assar primeiro os pimentões vermelhos, os tomates e os tomates cherry, liberta uma profundidade de sabor que a fervura não consegue alcançar — doce, defumada e intensamente saborosa. É a forma perfeita de aproveitar um excedente de produtos de verão maduros. A adição de alho aromático e cebolas constrói uma base robusta, enquanto um toque de creme de leite adiciona um acabamento rico e sedoso. Para elevar ainda mais este prato, finalizamos com queijo de cabra esfarelado, que derrete ligeiramente na sopa quente, proporcionando um contraste cremoso e picante aos vegetais assados doces. Quer a sirva com pão integral crocante ou a aprecie sozinha, esta sopa é um abraço quente numa tigela. É naturalmente isenta de glúten (se ignorar o pão) e repleta de vitaminas, tornando-a uma opção de jantar saudável e indulgente. A Sopa de Pimentão Vermelho Assado e Tomate tornar-se-á, certamente, uma das favoritas da família.

Ingredientes

  • 3 unid. Pimentões Vermelhos
  • 4 unid. Tomates
  • 200 g Tomate Cherry
  • 1 unid. Cebolas Brancas
  • 4 dentes Alho
  • 2 c. sopa Azeite
  • 1 c. sopa Caldo de Galinha em Pó
  • 500 ml Água
  • 120 ml Creme de Leite
  • 1 c. chá Folhas de Habaq (Manjericão Seco)
  • 60 g Queijo de Cabra

Instruções

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Forre um tabuleiro com papel vegetal.
  2. 2
    Corte os pimentões vermelhos, tomates e cebolas brancas em quartos. Coloque-os no tabuleiro junto com os tomates cherry e os dentes de alho descascados.
  3. 3
    Regue os vegetais com azeite e tempere com sal e pimenta. Asse no forno por 30-35 minutos até ficarem macios e levemente tostados.
  4. 4
    Transfira os vegetais assados e os seus sucos para uma panela. Adicione a água, o caldo de galinha em pó e as folhas de habaq.
  5. 5
    Deixe levantar fervura e cozinhe por 5 minutos para apurar os sabores.
  6. 6
    Use uma varinha mágica ou liquidificador para triturar a sopa até ficar homogénea. Adicione o creme de leite e aqueça suavemente (não deixe ferver).
  7. 7
    Sirva quente, finalizado com queijo de cabra esfarelado e acompanhado de pão integral, se desejar.

Dicas do Chef

  • Para uma textura mais sedosa, passe a sopa por um coador após triturar para remover as peles dos tomates.
  • Se preferir um toque picante, adicione uma pitada de flocos de malagueta antes de assar.
  • Esta sopa congela bem sem o creme; adicione o creme apenas ao reaquecer.
Receita Por
Chef Kitchen Buddy

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