Geroosterde Paprika- en Tomatensoep

LunchComfortfood
Makkelijk 45 min 320 kcal 4 porties

MACRO'S

per portie
Eiwit
Vet
Koolhydraten
Suiker
Vezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een rijke en rokerige soep gemaakt van geroosterde verse paprika's en tomaten, gemengd met room en afgetopt met geitenkaas.

Deze Geroosterde Paprika- en Tomatensoep is het ultieme comfort food, waarbij eenvoudige verse groenten worden omgetoverd tot een luxe, fluweelzachte kom vol lekkers. Door de rode paprika's, tomaten en kerstomaatjes eerst te roosteren, ontstaat een diepe smaak die je met koken niet bereikt: zoet, rokerig en intens hartig. Het is de perfecte manier om een overschot aan rijpe zomeroogst te gebruiken. De toevoeging van aromatische knoflook en uien zorgt voor een robuuste basis, terwijl een scheutje kookroom een rijke, zijdeachtige finish geeft. Om dit gerecht naar een hoger niveau te tillen, garneren we het met verkruimelde geitenkaas, die een beetje smelt in de hete soep en een romig, pittig contrast vormt met de zoete geroosterde groenten. Of je het nu serveert met knapperig volkorenbrood of er zo van geniet, deze soep is een warme knuffel in een kom. Het is van nature glutenvrij (als je het brood weglaat) en zit boordevol vitamines, waardoor het een gezonde maar luxe dineroptie is voor elke avond van de week. Geroosterde Paprika- en Tomatensoep wordt ongetwijfeld een gezinsfavoriet.

Ingrediënten

  • 3 stuks Rode Paprika's
  • 4 stuks Tomaten
  • 200 g Kerstomaatjes
  • 1 stuks Witte Uien
  • 4 teentjes Knoflook
  • 2 el Olijfolie
  • 1 el Kippenbouillonpoeder
  • 500 ml Water
  • 120 ml Kookroom
  • 1 tl Habaq-blaadjes (gedroogde basilicum)
  • 60 g Geitenkaas

Instructies

  1. 1
    Verwarm de oven voor op 200°C. Beleg een bakplaat met bakpapier.
  2. 2
    Snijd de rode paprika's, tomaten en witte uien in kwarten. Leg ze op de bakplaat samen met de kerstomaatjes en de gepelde teentjes knoflook.
  3. 3
    Besprenkel de groenten met olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Rooster 30-35 minuten in de oven tot ze zacht en licht geblakerd zijn.
  4. 4
    Doe de geroosterde groenten en hun sap in een pan. Voeg water, kippenbouillonpoeder en habaq-blaadjes toe.
  5. 5
    Breng aan de kook en laat 5 minuten sudderen om de smaken te mengen.
  6. 6
    Gebruik een blender om de soep glad te pureren. Roer de kookroom erdoor en verwarm voorzichtig (niet laten koken).
  7. 7
    Serveer warm, gegarneerd met verkruimelde geitenkaas en eventueel een stuk volkorenbrood.

Chefstips

  • Voor een gladdere textuur kun je de soep na het mixen door een zeef halen om tomatenvelletjes te verwijderen.
  • Als je van een beetje pit houdt, voeg dan een snufje chilivlokken toe voor het roosteren.
  • Deze soep kan goed worden ingevroren zonder de room; voeg de room pas toe bij het opnieuw opwarmen.
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis