Vellutata di Peperoni Rossi Arrostiti e Pomodori

Low CarbComfort Food
Facile 45 min 320 kcal 4 porzioni

MACRO

per porzione
Proteine
Grassi
Carboidrati
Zuccheri
Fibre
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Una zuppa ricca e affumicata preparata arrostendo peperoni freschi e pomodori, frullata con panna e guarnita con formaggio di capra.

Questa Vellutata di Peperoni Rossi Arrostiti e Pomodori è il massimo del comfort food, trasformando semplici verdure fresche in una lussuosa e vellutata prelibatezza. Arrostendo prima i peperoni rossi, i pomodori e i pomodorini, si sprigiona una profondità di sapore che la semplice bollitura non può raggiungere: dolce, affumicata e intensamente sapida. È il modo perfetto per utilizzare un'eccedenza di prodotti estivi maturi prima che si rovinino. L'aggiunta di aromatico aglio e cipolle costruisce una base robusta, mentre un tocco di panna da cucina aggiunge un finale ricco e setoso che avvolge perfettamente il cucchiaio. Per elevare ulteriormente questo piatto, lo completiamo con formaggio di capra sbriciolato, yang si scioglie leggermente nella zuppa calda, fornendo un contrasto cremoso e acidulo con le dolci verdure arrostite. Che la serviate con del pane integrale croccante o la gustiate da sola, questa zuppa è un caldo abbraccio in una ciotola. È naturalmente priva di glutine (se si omette il pane) e ricca di vitamine, il che la rende un'opzione per la cena sana ma indulgente per ogni sera della settimana. La Vellutata di Peperoni Rossi Arrostiti e Pomodori diventerà sicuramente una delle preferite della famiglia.

Ingredienti

  • 3 interi Peperoni Rossi
  • 4 interi Pomodori
  • 200 g Pomodorini
  • 1 intera Cipolle Bianche
  • 4 spicchi Aglio
  • 2 cucchiai Olio d'Oliva
  • 1 cucchiaio Brodo di Pollo in Polvere
  • 500 ml Acqua
  • 120 ml Panna da Cucina
  • 1 cucchiaino Foglie di Habaq (Basilico Secco)
  • 60 g Formaggio di Capra

Istruzioni

  1. 1
    Preriscalda il forno a 200°C. Rivesti una teglia con carta da forno.
  2. 2
    Taglia i peperoni rossi, i pomodori e le cipolle bianche in quarti. Disponili sulla teglia insieme ai pomodorini e agli spicchi d'aglio sbucciati.
  3. 3
    Condisci le verdure con un filo d'olio d'oliva, sale e pepe. Arrostisci in forno per 30-35 minuti finché non saranno tenere e leggermente bruciacchiate.
  4. 4
    Trasferisci le verdure arrostite e i loro succhi in una pentola. Aggiungi l'acqua, il brodo di pollo in polvere e le foglie di habaq.
  5. 5
    Porta a bollore leggero e cuoci per 5 minuti per amalgamare i sapori.
  6. 6
    Usa un frullatore ad immersione per frullare la zuppa fino a renderla liscia. Incorpora la panna da cucina e scalda delicatamente (non far bollire).
  7. 7
    Servi caldo, guarnito con formaggio di capra sbriciolato e un contorno di pane integrale se lo desideri.

Consigli dello Chef

  • Per una consistenza più vellutata, passa la zuppa attraverso un colino dopo averla frullata per rimuovere le bucce di pomodoro.
  • Se preferisci una nota piccante, aggiungi un pizzico di peperoncino in scaglie prima di arrostire.
  • Questa zuppa si congela bene senza la panna; aggiungila solo durante il riscaldamento.
Ricetta di
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