Złocisty kurczak z czosnkiem i cebulą z jednego garnka

Złocisty kurczak z czosnkiem i cebulą z jednego garnka

BezglutenoweWysokobiałkoweJednogarnkowe • Z patelni/garnkaKolacjaDomowe jedzenie • Dla dzieci
Średnie
50minut
580kcal
4osoby

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
gBiałko
gTłuszcz
gWęglowodany
gCukier
gBłonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Aromatyczne danie z kurczaka z jednego garnka, podawane na puszystym ryżu jaśminowym z dodatkiem czosnku i kurkumy.

Złocisty kurczak z czosnkiem i cebulą z jednego garnka to kwintesencja domowego jedzenia, która zmienia zwykłego całego kurczaka w wykwintną ucztę we własnej kuchni. Ten przepis został opracowany z myślą o wydajności i bogactwie smaku, wykorzystując naturalne soki z kurczaka do idealnego doprawienia ryżu jaśminowego. Wykorzystując całego ptaka, otrzymujesz wspaniałą różnorodność tekstur i smaków zarówno z białego, jak i ciemnego mięsa, co zapewnia satysfakcjonujący posiłek dla każdego przy stole. Sekret sukcesu tego złocistego kurczaka z czosnkiem i cebulą tkwi w hojnym użyciu aromatów. Używamy dużej ilości świeżego czosnku i cebuli, aby stworzyć głęboką, wytrawną bazę, która przenika każde ziarenko ryżu. Dodatek kurkumy nie tylko nadaje oszałamiający złocisty odcień, ale także dodaje subtelnego, ziemistego ciepła, które równoważy bogactwo mięsa. Dodajemy również bulion drobiowy w proszku, aby wzmocnić profil umami, dzięki czemu ryż smakuje tak, jakby dusił się przez wiele godzin. Ponieważ jest to danie z jednego garnka, wszystkie aromatyczne soki z całego kurczaka zostają uwięzione i wchłonięte przez ryż jaśminowy, co daje niesamowicie soczysty i pyszny efekt. To doskonały sposób na wykorzystanie produktów o krótkim terminie przydatności, takich jak kurczak i ewentualny jogurt, który można podać jako dodatek. Danie jest zbilansowane, bogate w białko i oferuje jakość restauracyjną przy minimalnym sprzątaniu. Niezależnie od tego, czy jest to obiad w środku tygodnia, czy wyjątkowy weekendowy posiłek, ten złocisty kurczak z ryżem z pewnością stanie się ulubionym daniem domowników.

Składniki

  • 1.5 kg Cały kurczak (1 duży kurczak)
  • 6 szt. Ząbki czosnku
  • 1 duża Cebula (ok. 150g)
  • 370 g Ryż jaśminowy (2 szklanki)
  • 2 łyżka Olej
  • 5 g Kurkuma (1 łyżeczka)
  • 15 g Bulion drobiowy w proszku (1 łyżka)
  • 5 g Sól (1 łyżeczka)
  • 2 g Czarny pieprz (½ łyżeczki)

Sposób przygotowania

  1. 1
    Podziel całego kurczaka na 8 części (piersi, uda, podudzia i skrzydełka). Dopraw je obficie solą i czarnym pieprzem.
  2. 2
    Rozgrzej olej w dużym garnku żeliwnym na średnim ogniu. Obsmaż kawałki całego kurczaka ze wszystkich stron, aż skóra będzie złocista i chrupiąca, a następnie wyjmij i odstaw.
  3. 3
    Do tego samego garnka dodaj posiekaną cebulę i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Smaż przez 3-4 minuty, aż cebula zmięknie i stanie się szklista.
  4. 4
    Wsyp ryż jaśminowy, kurkumę i bulion drobiowy w proszku, mieszając, aby ryż pokrył się tłuszczem i przyprawami przez około 1 minutę.
  5. 5
    Wlej 700 ml (3 szklanki) wody. Połóż kawałki całego kurczaka z powrotem do garnka na wierzch ryżu.
  6. 6
    Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień na mały. Przykryj garnek szczelną pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 20-25 minut, lub do momentu, gdy ryż będzie miękki, a cały kurczak całkowicie ugotowany.
  7. 7
    Wyłącz ogień i pozostaw garnek pod przykryciem na 5 minut, a następnie spulchnij ryż widelcem i podawaj.

Porady Szefa Kuchni

  • Aby uzyskać wyjątkowo chrupiącą skórkę, po zakończeniu gotowania w garnku możesz umieścić kurczaka pod rozgrzanym grillem w piekarniku na 2-3 minuty.
  • Jeśli masz resztę jogurtu, kleks na wierzchu doda przyjemnego, chłodnego i orzeźwiającego akcentu do ciepłych przypraw.
  • Pamiętaj, aby płukać ryż jaśminowy pod zimną wodą, aż woda będzie czysta, aby zapobiec jego nadmiernemu sklejaniu się.

Więcej przepisów dla Ciebie

K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo