크리미 버터 치킨
고단백팬 조리저녁소울푸드 • 아이들이 좋아하는인도 요리
보통
45분
680kcal
4명
매크로
1인분 기준※g단백질
◆g지방
▣g탄수화물
◎g당류
◇g식이섬유
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향긋한 토마토와 크림 소스에 부드러운 닭고기를 넣어 끓인 풍부하고 부드러운 인도식 커리입니다.
이 크리미 버터 치킨으로 궁극의 소울 푸드를 경험해 보세요. 무르그 마카니(Murgh Makhani)로도 알려진 이 상징적인 인도풍 요리는 믿을 수 없을 정도로 풍부하고 부드러운 토마토 베이스 소스로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이 레시피에서는 신선한 닭가슴살과 가염 버터를 사용하여 주방에서 바로 레스토랑 수준의 식사를 만듭니다. 훌륭한 크리미 버터 치킨의 비결은 마리네이드에 있습니다. 그릭 요거트와 카레 가루, 큐민, 시나몬과 같은 향신료를 혼합하여 사용하면 닭고기가 연해지고 깊은 풍미가 배어듭니다.
소스 자체는 풍미 가득한 양파, 향긋한 마늘, 매콤한 생강의 조화로운 균형을 이루며, 으깬 토마토와 함께 끓인 후 넉넉한 양의 헤비 크림으로 마무리합니다. 이 조합은 모든 닭고기 조각을 완벽하게 감싸는 실키한 질감을 만들어냅니다. 요리의 품격을 더 높이기 위해, 약간의 꿀이 토마토의 산미를 잡아주는 미묘한 단맛을 제공합니다. 이것을 고슬고슬한 바스마티 쌀 위에 얹어 내면 맛있는 소스를 한 방울도 놓치지 않고 즐길 수 있습니다. 특별한 데이트 밤 저녁 식사를 준비하든 아늑한 가족 식사를 준비하든, 이 크리미 버터 치킨 레시피는 깊은 인상을 남기도록 고안되었습니다. 소스에 특유의 윤기 나는 마무리와 풍부한 식감을 주기 위해 마지막에 가염 버터를 사용하는 것을 잊지 마세요. 이는 간단한 식재료와 신선한 재료가 어떻게 특별한 요리 경험으로 변할 수 있는지를 보여주는 진정한 증거입니다.
재료
- 700 g 닭가슴살 (큰 가슴살 약 2~3개)
- 120 g 그릭 요거트 (약 ½컵)
- 2 큰술 카레 가루
- 1 작은술 큐민
- 0.5 작은술 시나몬
- 2 큰술 식용유
- 60 g 가염 버터 (약 4큰술)
- 1 개 양파 (중간 크기 양파 1개)
- 3 쪽 마늘 (3쪽)
- 15 g 생강 (1인치 크기 한 조각)
- 2 큰술 토마토 페이스트
- 400 g 으깬 토마토 (1캔)
- 1 큰술 꿀
- 180 ml 헤비 크림 (약 ¾컵)
- 300 g 바스마티 쌀 (생쌀 약 1½컵)
만드는 법
- 1닭가슴살을 2cm 크기의 한입 크기로 깍둑썰기합니다. 볼에 그릭 요거트, 카레 가루 1큰술, 큐민, 시나몬, 천일염 한 꼬집을 넣고 섞습니다. 닭고기를 넣고 골고루 버무립니다. 최소 15분 동안 재워둡니다.
- 2크고 깊은 팬에 식용유를 두르고 중강불에서 달굽니다. 닭고기를 나누어 넣으며 모든 면이 갈색이 되도록 굽습니다. 이때 속까지 다 익힐 필요는 없습니다. 닭고기를 꺼내서 따로 둡니다.
- 3같은 팬에 가염 버터 2큰술을 녹입니다. 잘게 썬 양파를 넣고 투명해지며 갈색이 돌기 시작할 때까지 약 5~7분간 볶습니다.
- 4다진 마늘과 간 생강을 넣고 향이 날 때까지 1분 더 익힙니다.
- 5토마토 페이스트와 남은 카레 가루 1큰술을 넣습니다. 향신료가 타지 않게 주의하며 1분간 계속 저어줍니다.
- 6으깬 토마토와 꿀을 붓습니다. 가볍게 끓어오르면 불을 낮추고 소스가 걸쭉해질 때까지 10분간 끓입니다.
- 7헤비 크림과 남은 가염 버터 2큰술을 넣고 섞습니다. 구워둔 닭가슴살을 다시 팬에 넣습니다.
- 8닭고기가 속까지 익고 소스에 윤기가 날 때까지 약 5~8분간 더 뭉근히 끓입니다.
- 9소스가 끓는 동안 포장지에 적힌 조리법에 따라 바스마티 쌀을 짓습니다.
- 10따뜻한 버터 치킨을 바스마티 쌀 위에 얹어 내고 흑후추를 갈아서 곁들입니다.
셰프의 꿀팁
- •더 깊은 풍미를 원하신다면 닭고기를 냉장고에서 하룻밤 동안 재워두세요.
- •소스가 너무 걸쭉하면 치킨 육수나 물을 조금 넣어 원하는 농도를 맞추세요.
- •채소를 곁들이고 싶다면 마지막에 신선한 시금치를 넣어 숨이 죽을 때까지 섞어주세요.
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레시피 제공
키친 버디 셰프








